התרגשות זה מצב שמשפיע עלינו הן
בפיזי והן ברגשי כל אחד מגיב אחרת
למצבי התרגשות, אנחנו לרוב מתרגשים
לפני מבחן, ארוע שמח או שלא, מעבר
שינוי ועוד...
התרגשות מובילה אותנו למספר תגובות
כל אחד מגיב אחרת למצבי התרגשות
הרבה פעמים התרגשות מובילה למצבי
לחץ, מצב רוח עילאי, כעס, חשש ועוד...
לעיתים זה משפיע גם על הפיזי שלנו
כאב ראש, חוסר שינה, יציאות מרובות
ועוד...
איך משפיעה עליכן ההתרגשות וכמובן
בהתאם לאיזה ארוע משום שלכל
ארוע אנחנו גם נגיב אחרת
