איך היה אתמול

ofik

New member
כל הכבוד,

אני עוקבת אחרי ה"איך היה אתמול " שלך בהערצה. מתי גם לי יהיה "בסדר" עופיק
 

אתי אתי

New member
סודות...../images/Emo8.gif

התחלתי את הרומן בפורום 69 ק"ג, חודש אחרי שסיימתי להניק, ירדתי בקצב של צב עייף עד ל 63 ק"ג, כך שיש לי עוד 3 ק"ג
 

micpri

New member
פחות טוב

אתמול לא הייתי בבית עד תשע בערב וכל היום כמעט לא יצא לי לאכול. בערב כמובן שטרפתי. אולי בסך הקלורי זה לא נורא, אבל הרגשתי גרוע מאוד כל היום - אסור לי לתת לזה לקרות! היום חוזרת לסדר יום נורמאלי, אז מקווה שיהיה קל יותר!
 

אתי אתי

New member
תלוי איך מסתכלים...

קלורית היה בסדר, אבל לא רשמתי וגם כמעט לא אכלתי חלבונים. רק פחמימות ושומן...
 

קלריסה

New member
אתמול.... בואו נראה:

קפה הפוך בחלב דל בצהרים פגישה לחומוס קומפלט עם החתיך שלי, כולל ביצה ופול. וגם חצי פיתה. וזה חבל, כי תכננתי שלא לאכול קמח לבן. בבית עם הילדים נשנשתי שתי קלמנטינות בארוחת ערב חביתה עם פרומז, ברוקולי מהפריזר שבישלתי טיפונת במים, ושוב חצי פיתה, הפעם מקמח מלא. עוד משהו? שיווווו נראה לי שעברתי יפה את היום. עד הרגע הזה שאני כותבת נשארתי עם שאריות של רגשי אשמה מהשבוע הקודם. אז אולי יש לי סיכוי?
 
למעלה