ממשיכה להתחייב ../images/Emo45.gif
השבוע אמנם לא ירדתי במשקל (גם לא עליתי, חצי נחמה
) אבל המדריכה שלי מייחסת את זה לעובדה ש... התחלתי לעשות פעילות גופנית
כל יום אחרי הצהרים אני מכניסה את מאיה למנשא הגב (כמו משא כומתה עם 11 ק"ג
) ויוצאת לטיול של שעה בשכונה. מחפשת מדרגות לטפס, עולה את כל העליות (אנחנו גרים על גבעה) ותמיד חוזרת בדרך הארוכה הביתה. המדריכה בשומרי משקל אומרת
שהגוף נכנס למגננה ולכן לא ירדתי השבוע, אבל אם אמשיך הירידה תהיה קלה ומהירה יותר. אז יש לי שתי התחייבויות:
להמשיך לשמור על מה שנכנס לי לפה
להמשיך לצעוד wish me luck