יופי של בובה ,בראבו../images/Emo24.gif
ועכשיו דבר חשוב!!! בגילך הצעיר זה מאוד מזיק לאמץ את הגישה להיות ער כל הלילה רק בלילה מופרש בשינה הורמון הגדילה ובגיל ההתבגרות זהו הורמון חשוב שגורם לפירוק וצמיחת עצם......... בקיצור אתה לא תגיע לגובה הפוטנציאלי שאתה אמור להגיע ,ככל שתישן טוב בלילה ,[לא בבוקר] כך אתה מרגיל את הגוף להרגלים קבועים ומערכת העיכול נחה שרירי השלד ועוד...... בגילך [וגם למבוגרים] לא להפוך את העבודה בלילות כדרך קבע. מדי פעם זה לא כל כך נורא........לגילאים הצעירים זה נזק מצטבר!!! ____________________________________________________ הבובה מהמממממממממממממממממממממממממממממממת!!! בוקר טוב דבי