אני רושמת כל אימון בדוחות אקסל
לפי כל מתאמן, יעדים, תרגילים משקלים , חזרות וכו כדי שיהיה מעקב מסודר... האמת זה מאוד מתיש, כי בחדר כושר עצמו אני מסתובבת עם דפים ולא עם הלפטופ ובבית מעבירה את הנתונים. מצד שני אני מכינה מראש את התוכניות אימון שאני רוצה להעביר למתאמנים באותו יום, כך שאני לא באה ומאלתרת (כמובן מאלתרים מעט אם צריך) אלא עובדת מסודר...שזה נהדר. רקשוב זו אקסטרה השקעה. אני כבר שבוע חושבת אם להתחיל פשוט לקחת את הלפטופ איתי לאימונים או ש\ה יסרבל את העניין..? מה דעתך ?