עדכון מצוות Physiocall האחראי לפרסום

[Tami661]

../images/Emo124.gifעדכון מצוות Physiocall האחראי לפרסום

המצגת בנושא פציעות ספורט - ספינינג שנכתבה ע"י אורי רייך: הצוות מזמין את גולשי (ומדוושי) הפורום לשאול ולהיענות בנושאי פציעות ספורט הקשורות לספינינג בפרט ולענפי ספורט אחרים באופן כללי. עוד עודכנתי כי באתר [URL='http://www.physiocall.co.il']Physiocall[/URL] מרוכז מידע מקצועי, תרגילים (סרטונים ולא תמונות) שימושי מאוד עבורנו אם יש לכם רעיונות, הערות ובקשות ספציפיות לגבי מידע ותרגילים הרלוונטים לספינינג, אתם מוזמנים לשרשר אותם לכאן והצוות יענה (לשאלות) ויתייחס לכל הבקשות אז גם מכאן תודתי לאורי רייך ולשחר, כל הכבוד לצוות המקצועי של Physiocall

 

[אסף האנארובי]

../images/Emo45.gif

 

[בדעה צלולה]

האתר שלהם מקצועי ומעניין לטעמי

שאלה

שנה לאחר ניתוח שחזור ACL, עברתי שיקום. לפני ניתוח נוסף של שחזורPCL (באותה הרגל), שריר ה-4 ראשי עדיין חלש יחסית לרגל השנייה...איך ניתן לחזק בספינינג את ה-4 ראשי - האם כדאי להנמיך את הכיסא? האם כדאי לעבוד יותר על עומס מאשר על סל"ד גבוה? תודה