כיצד אפשר לדעת מהו המשקל המתאים לאדם ביחס לגובה? גובהי הוא 1.65 ואני שוקלת כיום (לאחר ירידה של 12 ק"ג),65 ק"ג. אני ממשיכה לשמור ולהתאמן אך הייתי רוצה לדעת לאיזה משקל עלי להגיע. אודה לכם על כל תשובה.
