אהבה מנצחת כל
New member
../images/Emo140.gifאיך יורדים 1 ק"ג בחודש ../images/Emo53.gif
הי,כבר כל כך הרבה זמן שאני חושבת להתחיל דיאטה אבל לא מצליחה... אני בת 30 שוקלת 95 גובה 1.60 כבר 3 שנים בטיפולי פוריות .... הייתי רוצה לנסות משהו פשוט ...לפחות אם אני לא מצליחה לעשות דיאטה רצינית אז לרדת 1 ק"ג בחודש...כך לפחות בזמן שהחודשים עוברים אני ארד במשקל לא הרבה אבל לפחות ירד.... איך עושים את זה? איך יורדים 1 ק"ג בחודש? כמה קלוריות לאכול ביום? תודה
הי,כבר כל כך הרבה זמן שאני חושבת להתחיל דיאטה אבל לא מצליחה... אני בת 30 שוקלת 95 גובה 1.60 כבר 3 שנים בטיפולי פוריות .... הייתי רוצה לנסות משהו פשוט ...לפחות אם אני לא מצליחה לעשות דיאטה רצינית אז לרדת 1 ק"ג בחודש...כך לפחות בזמן שהחודשים עוברים אני ארד במשקל לא הרבה אבל לפחות ירד.... איך עושים את זה? איך יורדים 1 ק"ג בחודש? כמה קלוריות לאכול ביום? תודה
