חדשה ומלאת מוטיבציה!!!

keri77

New member
../images/Emo140.gif חדשה ומלאת מוטיבציה!!!

שלום שמי קרן ואני עשרה חודשים אחריי לידה. נשארו לי עוד 4 קילו מיותרים, שכוללים בתוכם את כל הפיצות והקוראסונים הטעימים שאכלתי בהריון!!! היום אני מתחילה דיאטה מבוקרת המתאימה לאורח חיים שלי הכוללת 1000 קלוריות. אני אומנם מניקה אך כבר מעט כי הקטנציק נהנה גם מהאוכל של הגדולים. אשמח לתמיכה ולהכיר אתכם בפורום הנחמד הזה.
 

חן123

New member
ברוכה הבאה

1000 קלוריות זה קצת דל מידי למניקה חלקית.עצתי לך - דיאטה קצת יותר נדיבה קלורית. להנקה מלאה מדברים על 1700 קלוריות. בהצלחה
 

אתי אתי

New member
ברוכה הבאה ../images/Emo13.gif

בהצלחה לך !!! תקפידי על תזונה מאוזנת, אחרי לידה יש לפעמים חוסרים שצריך להשלים
 
למעלה