../images/Emo140.gif לגורגיה1
מדיטציית ג´פה: הכוונה היא לחזרה מנטלית על מנטרה. "יעילותה של הג´פה מודגשת בהתאם לרמת הריכוז. ההכרה חייבת להיות ממוקדת במקור. רק אז תוכל הפיק את מרב התועלות של המנטרה. לכל מנטרה יש כוח אדיר. מנטרה היא מאסה של "טגאס" או אנרגיה קורנת. היא משנה את החומר המנטלי על-ידי יצירת תנועת מחשבה מסוימת. הוויברציות הקצביות הנוצרות על-ידי חזרה על המנטרה, מווסתות את הוויברציות הבלתי-יציבות של חמשת המְעַטִים. הן בוחנות את נטיותיהן הטבעיות של המחשבות האובייקטיביות של ההכרה. הן מסייעות לכוח הרוחני ומחזקות אותו" "המנטרות הן קריאות בסנסקריט להוויה העילאית. כשהן מחוזקות ונתמכות במדיטציית ג´פה, הן עוברות מן הרמה המילולית, דרך השלב המנטלי והטלפתי, לאנרגיה של מחשבה טהורה..." מתוך "מדיטציה ומנטרות" - סוואמי שיבננדה עמ´ 69 יש פרק שלם על מדיטציית ג´פה קירטאנאם - שירי הלל לאל חלק מבהקטי יוגה בהקטי יוגה היא מסלול הדבקות. "דת אמיתית אינה בנויה על קיום טקסים, טבילות ועליות לרגל, אלא על אהבת הכול. אהבה קוסמית היא אהבה חובקת כול וכוללת כול. בנוכחותה של אהבה טהורה נעלמים כל ההפרדות וההבדלים ואתם השנאה, הקנאה והאנוכיות, כשם שהחושך נעלם עם זריחת השמש בבוקר. אין דת נעלה יותר מן האהבה. אין ידע העולה על האהבה. אין אוצר יקר יותר מאהבה, שכן אהבה היא אמת, אהבה היא אלוהים" במסורת ההודית קיימות תשע צורות של הערצה בתרגול הבהקטי יוגה וקירטאן או קירטאנאם הוא אחד מהן. מתוך מדיטציה ומנטרות של סוומי שיבננדה עמ´ 140, 142 לא ספר היוגה השלם, טעיתי. שניהם ספרים מצויינים.
מדיטציית ג´פה: הכוונה היא לחזרה מנטלית על מנטרה. "יעילותה של הג´פה מודגשת בהתאם לרמת הריכוז. ההכרה חייבת להיות ממוקדת במקור. רק אז תוכל הפיק את מרב התועלות של המנטרה. לכל מנטרה יש כוח אדיר. מנטרה היא מאסה של "טגאס" או אנרגיה קורנת. היא משנה את החומר המנטלי על-ידי יצירת תנועת מחשבה מסוימת. הוויברציות הקצביות הנוצרות על-ידי חזרה על המנטרה, מווסתות את הוויברציות הבלתי-יציבות של חמשת המְעַטִים. הן בוחנות את נטיותיהן הטבעיות של המחשבות האובייקטיביות של ההכרה. הן מסייעות לכוח הרוחני ומחזקות אותו" "המנטרות הן קריאות בסנסקריט להוויה העילאית. כשהן מחוזקות ונתמכות במדיטציית ג´פה, הן עוברות מן הרמה המילולית, דרך השלב המנטלי והטלפתי, לאנרגיה של מחשבה טהורה..." מתוך "מדיטציה ומנטרות" - סוואמי שיבננדה עמ´ 69 יש פרק שלם על מדיטציית ג´פה קירטאנאם - שירי הלל לאל חלק מבהקטי יוגה בהקטי יוגה היא מסלול הדבקות. "דת אמיתית אינה בנויה על קיום טקסים, טבילות ועליות לרגל, אלא על אהבת הכול. אהבה קוסמית היא אהבה חובקת כול וכוללת כול. בנוכחותה של אהבה טהורה נעלמים כל ההפרדות וההבדלים ואתם השנאה, הקנאה והאנוכיות, כשם שהחושך נעלם עם זריחת השמש בבוקר. אין דת נעלה יותר מן האהבה. אין ידע העולה על האהבה. אין אוצר יקר יותר מאהבה, שכן אהבה היא אמת, אהבה היא אלוהים" במסורת ההודית קיימות תשע צורות של הערצה בתרגול הבהקטי יוגה וקירטאן או קירטאנאם הוא אחד מהן. מתוך מדיטציה ומנטרות של סוומי שיבננדה עמ´ 140, 142 לא ספר היוגה השלם, טעיתי. שניהם ספרים מצויינים.