כל יום התחלה חדשה
מתוך "כל יום התחלה חדשה" להוציא יותר מדי או פחות מדי כסף הייתי מענישה את בעלי בעזרת כרטיס האשראי. זה גרם לי להרגיש שיש לי קצת שליטה, שיש לי איזו דרך "להחזיר" לו. (אנונימית) במשך עשר שנים קניתי לעצמי רק דברים מיד שנייה. לא קניתי לי אפילו זוג נעלים חדש. בזמן שאני חסכתי מעצמי דברים, בעלי היה מהמר, משקיע כספים בצורה מסוכנת, ועשה מה שהוא רצה עם הכסף. למדתי שכאשר החלטתי שמגיע לי לקנות את הדברים שאני רוצה, והחלטתי לקנות משהו שרציתי, היה מספיק כסף כדי לעשות זאת. זה לא היה עניין של חסכנות; זה היה עניין של למנוע מעצמי דברים ושל תחושה של קדושה מעונה כתוצאה מכך. (אנונימית) הקניות הכפייתיות יכולות לתת לנו תחושה זמנית של סיפוק או של כוח, אבל בדיוק כמו התנהגויות אחרות שיוצאות מכלל שליטה, יש להן תוצאות שליליות צפויות. כשאנו לא מוציאים על עצמנו כסף, אנו יכולים להרגיש תחושה של קורבן גם כן. יש הבדל בין הוצאת כספים אחראית לבין שלילת דברים בעצמנו ותחושה של קדוש מעונה. יש הבדל בין התייחסות יפה אל עצמנו מבחינה כספית לבין הוצאת כסף מוגזמת. אנו יכולים ללמוד להבחין בהבדל הזה. אנו יכולים לפתח הרגלים אחראים שמשקפים ערך עצמי גבוה ואהבה עצמית. היום, אשאף לאיזון בהרגלי הקניות שלי. אם אני מוציא יותר מדי כסף, אעצור ואתמודד עם מה שקורה בתוכי. אם אני שולל דברים מעצמי, אני אשאל את עצמי האם זה הכרחי, והאם זה מה שאני רוצה.
מתוך "כל יום התחלה חדשה" להוציא יותר מדי או פחות מדי כסף הייתי מענישה את בעלי בעזרת כרטיס האשראי. זה גרם לי להרגיש שיש לי קצת שליטה, שיש לי איזו דרך "להחזיר" לו. (אנונימית) במשך עשר שנים קניתי לעצמי רק דברים מיד שנייה. לא קניתי לי אפילו זוג נעלים חדש. בזמן שאני חסכתי מעצמי דברים, בעלי היה מהמר, משקיע כספים בצורה מסוכנת, ועשה מה שהוא רצה עם הכסף. למדתי שכאשר החלטתי שמגיע לי לקנות את הדברים שאני רוצה, והחלטתי לקנות משהו שרציתי, היה מספיק כסף כדי לעשות זאת. זה לא היה עניין של חסכנות; זה היה עניין של למנוע מעצמי דברים ושל תחושה של קדושה מעונה כתוצאה מכך. (אנונימית) הקניות הכפייתיות יכולות לתת לנו תחושה זמנית של סיפוק או של כוח, אבל בדיוק כמו התנהגויות אחרות שיוצאות מכלל שליטה, יש להן תוצאות שליליות צפויות. כשאנו לא מוציאים על עצמנו כסף, אנו יכולים להרגיש תחושה של קורבן גם כן. יש הבדל בין הוצאת כספים אחראית לבין שלילת דברים בעצמנו ותחושה של קדוש מעונה. יש הבדל בין התייחסות יפה אל עצמנו מבחינה כספית לבין הוצאת כסף מוגזמת. אנו יכולים ללמוד להבחין בהבדל הזה. אנו יכולים לפתח הרגלים אחראים שמשקפים ערך עצמי גבוה ואהבה עצמית. היום, אשאף לאיזון בהרגלי הקניות שלי. אם אני מוציא יותר מדי כסף, אעצור ואתמודד עם מה שקורה בתוכי. אם אני שולל דברים מעצמי, אני אשאל את עצמי האם זה הכרחי, והאם זה מה שאני רוצה.
