0בוחרת בחיים0
New member
../images/Emo140.gifרק להיום../images/Emo141.gifזה פשוט../images/Emo140.gif
זה פשוט
"אנחנו חיים יום אחד כל פעם, אבל גם מרגע לרגע. כשאנו מפסיקים לחיות כאן ועכשיו, בעיותינו נראות גדולות משהן באמת." לפעמים נדמה שהחיים מסובכים וקשה להבין אותם, במיוחד לגבי אלה מאתנו, שהתחמקו מזה זמן רב כל-כך. כשהפסקנו להשתמש בסמים, רבים מאתנו עמדו פנים אל פנים עם עולם מסובך, אפילו מפחיד. אם חושבים על החיים, על כל הפרטים שלהם, והכל בבת אחת, זה יכול להיות ממש מבלבל. אנו עלולים לחשוב שלא נוכל להתמודד עם החיים אחרי הכל, ואין טעם בכלל לנסות. המחשבות האלה מזינות את עצמן, ועד מהרה המורכבות של החיים, כפי שאנו מדמיינים אותה, משתקת אותנו.
אבל אנו לא צריכים לסדר הכל בבת אחת. אפשר לפתור בעיה אחת בכל פעם, אז כך אנו נוהגים. אנו חיים כל רגע כמו שהוא, ואחר כך חיים את הרגע הבא כמו שהוא. אנו לומדים להישאר נקיים רק להיום, וכך אנו ניגשים גם לבעיות שלנו. כשאנו חיים בכל רגע, זה לא כל כך נורא. רק להיום, אנו יכולים להישאר נקיים וללמוד לחיות.
רק להיום:
אחיה ברגע זה. היום אטפל רק בבעיה של היום. אשאיר את הבעיות של מחר למחר. כך זה פשוט, וזה אפשרי. אוהבים
