רק להיום
למעלה או למטה

../images/Emo140.gifרק להיום../images/Emo141.gifלמעלה או למטה../images/Emo140.gif

למעלה או למטה
"זו הדרך שלנו אל גדילה רוחנית. אנו משתנים כל יום... צמיחה זו, היא לא תוצאה של משאלת-לב, אלה של פעולה ותפילה."
המצב הרוחני שלנו הוא לעולם לא סטטי; אם הוא לא גדל, הוא נרקב. אם אנו דורכים במקום, התהליך הרוחני שלנו יאבד את התנופה שלו כלפי מעלה. בהגדרה, הגידול שלנו יואט, ואז ייעצר, ואז יתהפך. הסבלנות שלנו תיעלם; הרצון שלנו לעזור לאחרים יעלם; המוח שלנו יצטמצם וינעל. תוך זמן קצר נהיה שוב במקום שבו היינו בהתחלה: נהיה בקונפליקט עם כל העולם, ולא נוכל לסבול אפילו את עצמנו.
האופציה היחידה שלנו היא להשתתף באופן פעיל בתוכנית הגידול הרוחני שלנו. אנו מתפללים, מחפשים ידע גדול מאתנו, אצל כוח גדול מאתנו. אם מגלים פתיחות, לומדים ללמוד, לנצל כל מה שהחברים האחרים מספרים לנו. אנו מגלים נכונות לנסות רעיונות חדשים ודרכים חדשות לעשות דברים, לחיות בדרך חדשה. התהליך הרוחני שלנו צובר תנופה ומהירות, מונע על ידי הכוח העליון שאנו מבינים טוב יותר עם כל יום שעובר. למעלה או למטה - זה כל מה שיש, בערך, כאשר מדובר בגדילה רוחנית. החלמה אינה מבוססת על חלומות ומשאלות. גילינו שהיא מבוססת על תפילה ועל פעולה.
רק להיום:
הדבר הקבוע במצב הרוחני שלי הוא השינוי. אני לא יכול להישען על התוכנית של אתמול. היום אחפש גידול רוחני חדש, באמצעות תפילה. אוהבים
 

נעממי5

New member
כבר שלוש שעות שאני מנסה להכנס../images/Emo24.gif

שבת שלום ושבת של יום אהבה שמייח
 
../images/Emo40.gifציטוט להיום../images/Emo40.gif

... התפילה מוציאה את המחשבה מתוך הצרות של האינטרס העצמי, ומאפשרת לנו לראות את העולם באספקלריה של קדושה... התפילה היא דרך להתגבר על השפל שבנו, להבין בין עיקר לתפל, בין החיוני להבלי... היא מסייעת לנו לגלות את שאיפותינו האמיתיות, החרטות שהתעלמנו מהן, הגעגועים ששכחנו. היא מעשה של היטהרות,,,
להתפלל, משמע לחוש את הפלא, להחזיר את הרגשת המיסתורין המניע את כל היצורים, הגבול האלוהי לכל הישגי האדם. התפילה היא התשובה הצנועה שלנו לפלא שבחיים. זהו כל מה שנוכל להציע כגמול למיסתורין.
- אברהם יהושע השל. אוהבים
 
../images/Emo42.gifבוקר../images/Emo23.gifאהבה../images/Emo23.gifלכולנו../images/Emo42.gif

אני אסירת תודה לאלוהים שאוהב אותי, על בריאות פיזית ונפשית, על לילה ארוך של שינה ענוגה. על האומץ לראות את השינויים שחלים בי, ולפרגן לעצמי, על היכולת לבחור לחשוב חיובי, ולהרגיש טוב. על בן זוג מבין, מאפשר, מחבק ואוהב. על חברותא ודרך אן איי, דרך אל החופש שבנשמה. על אהבה, שמחת חיים, שלווה ורוגע. על משפחה תומכת ומפרגנת. על עוד יום נקי.
רק להיום - תשעה חודשי ניקיון
חג האהבה היום, ואני חוגגת תשעה חודשי ניקיון. חושבת לרגע על הסמליות הפשוטה הזו, על החיבור שמתבקש בי דווקא היום בין ניקיון מכל חומר שמשנה מצב רוח ותודעה, ובין האהבה. וברור לי שיש קשר.. כאילו, כמכורה, למדתי ליישם את מה שידעתי קודם בתיאוריה - כל יום הוא חג לפני עצמו (!) אם רק אאפשר לאהבה שבי להתבטא בתוכי ומחוצה לי.
התכנית הנפלאה הזו מציעה לנו לחיות רק להיום, לעשות רק להיום, לאהוב ולשמוח רק להיום, גם לכאוב ולהיות עצובים, הכל רק להיום ובלבד שנישאר נקיים ומחוברים לעצמנו ולמציאות. כשאני מיישמת את זה ולא דואגת ממה יהיה או ממה שכבר היה, הרי שאין הרבה אפשרות לפספס את האהבה שבכאן ועכשיו. כל רגע נחווה כמיוחד, כל יום עובר כאילו אין מחר - תחושה של מיצוי, של הישג ובעיקר של התקרבות לחופש האמיתי שבתוכי. אותו חופש שמחבק ומקפל בתוכו את האהבה ושמחת החיים. מאחלת לעצמי עוד הרבה ימים של ניקיון ואיכות, של צעידה איטית ומהנה בדרך אל עצמי מאושרת וחופשיה. מאחלת לכולנו שכל יום יהיה חג לאהבה בפנים ובחוץ. אוהבים
 
../images/Emo99.gif../images/Emo152.gifהאויב שאינו קיים../images/Emo152.gif../images/Emo99.gif

99% מהאויבים שלנו אינם קיימים במציאות. אנחנו מתהלכים בעולם כשראשינו מלאים באויבים דמיוניים שעלינו להילחם בהם או לפחד מהם. אך,האמת היא שהם נמצאים אך ורק בראשינו. הם פירוש מוטעה שהמוח שלנו מביא מהעבר ומדביק לסיטואציה מסוימת בהווה.
דוגמאות קלאסיות "לאויבים":
שכנים / עמיתים לעבודה / מיסים / אנשי מכירות / טסט שנתי לרכב / ראיונות עבודה / ימי ראשון / חגים ומפגשים משפחתיים / חברים מסוימים / המשפחה שלנו / עשירים / עניים / ואפילו בעלי חיים. הרשימה עוד ארוכה... העובדה הזאת מונעת מאתנו לחוות את העולם כפי שהוא או בקיצור – ליהנות! האם קרה לך פעם שלא מצאת משהו ששייך לך ולפתע כל אדם בסביבה ואפילו חברים הפכו לגנב פוטנציאלי ולאויב? אך לפתע כשגילית שהחפץ נמצא ואף אחד לא לקח לך אותו, הגנב והאויב חזרו בצורה אוטומטית ומיידית להיות לחברים בשנית.
מה קרה כאן? איך זה יכול להיות שתוך דקה חבר הפך לאויב ובדיוק אחרי דקה הוא שוב חזר להיות חבר?
מה זה אומר על שאר "האויבים" הקבועים שלך? האם ייתכן שבאותה הקלות הפכת אותם מחברים לאויבים?
האם ייתכן שבכוחך להפוך את אותו האויב לחבר, באותה הקלות שבה אתה הופך אותו לאויב? האם קרה לך איי פעם שלא "הלך לך" בתחום מסוים ומייד המשפחה / החברים / העמיתים לעבודה או השכנים הפכו לאויב, למכשף ששם עליך "עין הרע"? יש אנשים שאפילו חתול שחור שחוצה את הכביש נחשב עבורם לאויב...בילדותי גם אני הייתי אחד מהם.
האם ייתכן שחתול שחור הוא רק חתול שחור?
האם ייתכן שלא זכרת היכן הנחת את החפץ וזהו?
האם ייתכן שלא "הלך לך" מפני סיבות אחרות לגמרי? כמה קל להפוך מישהו או משהו לאויב. חשוב לי להאיר בפניך כאן שבאותה הקלות בדיוק ניתן להפוך מישהו או משהו לידיד. זכור, 99% מהאויבים שלך אינם קיימים באמת. הם נמצאים רק בראשך. האחוז הנותר הוא האויב היחידי שלך והאויב הזה הוא "עלילות השווא" שמוחך נותן לדברים בלתי מזיקים שהוא פוגש בהווה. בכל פעם שאתה מרגיש מאוים מאויב פוטנציאלי, שאל את עצמך את השאלות הבאות:
האם האויב הזה אמיתי?
האם ייתכן שזהו רק הפירוש שלי לסיטואציה הזאת? ואולי אפילו זה פירוש שקיבלתי בירושה או שנרכש בתקופת הילדות שלי.
מה יקרה אם אני אחשוב אפילו לרגע ש "האויב" הזה הוא בעצם החבר הכי טוב שלי? וזה בדיוק מה שאני מציע לך לעשות בסיטואציות כאלה. לדמיין שהאויב הוא החבר הכי טוב שלך. ואתה יודע מה? הדרך המהירה ביותר לסלק אויב היא להפוך אותו לחבר. כשהמחשבה שהפכה אותו לאויב הופכת אותו עכשיו לחבר, הוא באמת נהפך לחבר שלך.
זאת הדרך הטובה ביותר לטפל "באויבים" - פשוט להפוך אותם לחברים. לברך אותם, לאהוב אותם ולאחל להם רק טוב.
ברגע שתעשה את זה יתרחש לפתע קסם! כל "כוחות הרשע" שלהם יימוגו ויילקחו מהם. לפתע הם יהפכו לחברים.
הפסק לרדוף אחר "אויבים" שאינם קיימים. הפסק ליצור אותם.
התחל ליצור חברים טובים, בכל מקום שאליו תלך. איזה כיף זה לחיות במציאות שבה כולם חברים שלך?
על תשומת הלב שהקדשת למאמר הזה. מחברך אלכס זיו – יוצר מציאות אוהבים
 
../images/Emo23.gifהתמכרות ליחסים? בואו נבחן../images/Emo23.gif

בחנו את עצמכם – האם אתם מכורים ליחסים שלכם?
האם אינכם מסוגלים להיפרד מבני הזוג שלכם אפילו ללילה אחד?
האם אתם מתקשים להיות לבד לשעה או לשעתיים בבית ללא נוכחות בני הזוג שלכם?
האם אתם מתקשרים לבני הזוג שלכם חמש ואף שמונה פעמים ביום?
האם אתם בטוחים שבני הזוג שלכם בוגדים בכם כל הזמן ואינכם מסוגלים להפסיק לתחקר אותם בנושא?
האם אתם זקוקים לתשומת לב בלתי פוסקת מבני הזוג שלכם?
האם כל שינוי בטון או כל ביקורת שנאמרת לכם על ידי בני הזוג שלכם יכולה לפגוע בביטחון העצמי שלכם?
האם תמיד הייתם בקשר זוגי ואף פעם לא הייתם לבד וללא זוגיות כלשהי במשך תקופה של מספר חודשים רצופים?
האם אתם מרגישים מתים ללא יחסים זוגיים, ושאין טעם לחיים שלכם ללא זוגיות? אם עניתם על חלק או על רוב השאלות האלה בחיוב – כנראה שגם אתם מכורים לקשר הזוגי שלכם, עד כדי כך שקיומו או העדרו של בן זוג מנווט את חייכם ומשפיע על כל צעד שאתם עושים במהלך היום.
התמכרות ליחסים אינה אהבה אלא הזדקקות נואשת
שימו לב, התמכרות ליחסים אינה אהבה אלא הזדקקות נואשת לנוכחותו של בן הזוג שלכם, לאנרגיות שלו ולכוח שלו. התמכרות ליחסים היא למעשה קשר טפילי שבו צד אחד ליחסים נתלה ושואב את עיקר כוחו מבן הזוג השני, עד כדי כך שבלעדיו הוא מרגיש שאין לו קיום ושהוא לא ישרוד. הזדקקות נואשת ליחסים זוגיים תמיד נובעת מחוסר ביטחון עצמי, משנאה עצמית, מביטול עצמי, מעצלנות, מפחד ומחוסר מוכנות לבנות חיים עצמאיים. היא נובעת מתפיסה פסימית, פאטתית ומסכנה, שללא יחסים – אין חיים.
לאהוב פירושו לבחור
לעומת זאת, לאהוב באמת – פירושו לבחור להיות בקשר, ולא להיות בקשר מתוך הכרח. לאהוב באמת – פירושו להיות מסוגל לעזוב ולהיעזב. לאהוב באמת – פירושו לאהוב את עצמנו למדרגה כזאת שאיננו זקוקים ברמת הכורח לאף אחד אחר. לאהוב באמת – פירושו להיות מסוגל לחיות ללא קשר ולהרגיש טוב מאוד. שימו לב, התמכרות ליחסים אינה בנייה של יחסים אלא הרס היחסים שלנו עם עצמנו ועם בני הזוג שלנו. התמכרות ליחסים מובילה ליחס מזוייף, רגעי, מיידי והישרדותי כלפי בני זוגנו. התמכרות ליחסים היא למעשה יחסים שאין בהם טיפת רגש אלא ניצול ציני של עצמנו ושל בני הזוג שלנו כדי לספק את הצרכים הנמוכים והבסיסיים ביותר שלנו. וטיפ לסיום: ברגע שתתחילו לקבל את עצמכם באמת וליצור לעצמכם חיים עצמאיים – לא תתמכרו עוד ליחסים זוגיים.
יחסים מנצחים הם יחסים שבהם שני הצדדים מרוויחים – ולא רק אחד מהם
Win- Loose (מנצח / מפסיד) זוגות הסובלים מבעיות בזוגיות שלהם הם ברוב המקרים זוגות של Win- Loose. אלה זוגות שאחד מבני הזוג מרגיש מנצח או "מרוויח" ואילו הצד השני מרגיש מפסיד או מנוצח. למשל, זוג שבו הגבר מאוהב באישה ומעריץ אותה ואילו האישה אינה מאוהבת בו אלא חיה בנוחיות מתסכלת. הגבר הוא הצד "המנצח" כי הוא קיבל את אשת חלומותיו ואילו האישה היא הצד המפסיד מכיוון שהיא מרגישה שהיא התפשרה על הגבר שלה. Win-Win זוג מנצח הוא זוג שבו שני הצדדים מרגישים שהם לא התפשרו אלא קיבלו את מה שרצו וחלמו עליו. במצב כזה, הזוגיות פורחת ומרגשת, משום ששני הצדדים מרוצים ממה שהם מקבלים. בכל מצב של Win- Loose אחד מבני הזוג תמיד מרגיש מתוסכל ומדוכא, מה שהופך את כל הזוגיות למשהו מדכא, מתסכל, סגור, תקוע ומסכן.
יחסים מנצחים
יחסים מנצחים הם יחסים של התלהבות ופתיחות הדדית. קשר מנצח הוא קשר חי, דינאמי, תוסס ומתלהב משום ששני בני הזוג מרגישים כך אחד כלפי השני. רק מי שמרגיש שקיבל את מה שרצה ולא התפשר על מי שחיפש מסוגל ליצור זוגיות מנצחת, כי הוא עצמו מרגיש מנצח וטוב עם עצמו.
זוגיות שבה אחד מנצח והשני מפסיד – לעולם לא תהיה זוגיות מנצחת
אוהבים
 
שבת של שלווה לכולנו!!!../images/Emo24.gif

הי לכולם!!! תפוז קצת נרדם.........עייף קצת מכל השבוע...אולי ישתה קצת מיץ תפוזים ויתחזק?
מאד קשה להיכנס לפורומים של תפוז..........לא יודעת למה...........
ובינתיים, שתהיה לכולנו שבת של שלווה, מנוחה, הנאה, שמחה, שפיות ואושר אין-סופיים!!! אמן!!!!
 

planet2us

New member
שבת שלום (שכבר מסתיימת..) לך ולכולם ../images/Emo141.gif

מתפלל להמשך ערב נעים ולשבוע קל וחיובי, מתפלל לשמור על חוסר אונים מול אי השפיות שמרים ראש, לעשות בכדי לצאת מריכוז עצמי ומהאובססיה של הרצונות והמחשבות. שבוע טוב לכל
 

נעממי5

New member
שבוע טוב ומבורך, ונקי מכל...

דבר שמשנה את המצב רוח והתודאה.מאובססיות ומחשבות, ויציאה מריכוז עצמי. מה עוד אפשר לברך? אמממממ המון אהבה
 
למעלה