שלום אני חדשה

shlomi07

New member
../images/Emo140.gifשלום אני חדשה

היי שמי מיטל אני 9 חודשים אחרי לידה נותרו לי 4 קילו נותרים אני עדין מניקה הנקה בלבד יש לציון שלאחר הנקה אני רעבה אני אוכלת מה שמתחשק לי לפני שבוע היה לי קריסה בגוף פשוט התעלפתי עשתי בדיקות דם הכל תקין רק מלבד הברזל שהוא 5 לפי הסבר של האחות אבקש לדעת אך אני מורידה את ה4 קילו הנותרים לפי דיאטה מבוקרת יש לציון שאני שותה המון מים ונס קפה ולא אוכלת ארוחות סדירות תודה מיטל.
 

חן123

New member
את חייבת לערב איש מקצוע

ברזל 5 זה כלום, לא ברור לי איך לא המליצו לך על זריקות ברזל, ועוד בדיקות. בכל קמרה הכי חשוב לטפל קודם בברזל, ה 4 ק"ג האלה יכולים לחכות תרגישי טוב!!!
 

anatina

New member
קודם כל תקני כדורי ברזל

אפשר לקנות בלי מרשם בכל בית מרקחת. אח"כ תלכי לרופא לראות מה את עושה עם הברזל שלך- זה לא לעניין להסתובב עם ברזל 5... לא ברור איך את מחזיקה מעמד ככה בכלל. בעניין הנס קפה: זה מאד לא בריא לשתות הרבה נס קפה כשיש מחסור בברזל, כדאי לעבור לנטול ובאופן כללי להפחית וכמובן שמומלץ לאכול כמה שיותר מסודר, ולשים לב לכמה חלבונים את אוכלת. ואחרי שיעבור העניין הזה, את מוזמנת לבוא אלי ליוגה ולסדר גם את ה\עניין ה-4 קילו... בהצלחה ענת
 
למעלה