שלום חברים!

רותיקה

New member
../images/Emo140.gifשלום חברים!

איך מתמודדים עם כאב של מישהו הקרוב לליבכם? הרבה פעמים אני מוצאת את עצמי חסומה רגשית מפני מישהו שאני נורא אוהבת- שכואב לו. זה כאילו מקל עלי את ההתמודדות. אני מנסה לא לקחת ללב יותר מידי- לחשוב עם הראש- לראות את כל התמונה כולה- לההעמיד דברים בפרופורציות- אבל כשאני לא שמה לב.. ונקשרת למישהו.. והמישהו הזה סובל כי כואב לו- אז גם אני עצובה. גם אני פתאום חסרת שמחה. מודאגת. חושבת רק על זה. וזה נורא קשה. מה לדעתכם עדיף? לאהוב מישהו אבל לא TOO MUCH- תמיד לשים את המחסום הזה בשביל שלנו לא יכאב.. או לאהוב מישהו מכל הלב- עם כל מה שכרוך בזה.. כשכואב לו- להרגיש כאילו יחד איתו את הכאב... הנפשי בעיקר...
 
אמפאתיה אינטואטיבית

בספר "אנרגיה חיובית" של ג'ודית אורלוף, קראתי על המושג הזה - שמדבר על לקחת את הכאב של מישהו עליך. אני חושבת שתמיד אעדיף לאהוב מישהו מכל הלב, עם הכאב - אבל כנראה שגם בתחום הזה יש מידה - סה"כ, אם אנחנו לוקחים את הכאב של מישהו עלינו - מה יצא מזה? שני אנשים כואבים. אז אם בכ"ז מוצאים (איכשהו) את המידה של אמפתיה ומידה של הזדהות, ולא רק הזדהות טוטאלית - אפשר כך להתקדם, וגם לעזור לצד הכואב.
 
למעלה