שרשור גב/צוואר תפוס

[lonely TearDrop]

היי

אתם יודעים משהו על איזו תרופת סבתא לצוואר תפוס?.. תודה..

 

[efrate]

לביתי תפוס הגב התחתון. הויוקס הורד

מהמדף... כדור אחר לא עוזר! איזה תרופת סבתא יש לגב תפוס? תודה

 

[רויהלה]

למה כדורים?

את יכולה לחמם שמן זית או שמן שקדים לשים בפנים נענע ואחרי שזה מתקרר למרוח. אפשר לשים גם בקבקוק מים חמים, רצוי לשמור שהמקום לא יתקרר אחרי הטיפול. בהצלחה

 

[מסג בלב הערבה]

כאבי גב

לקחת שמן שקדים או שמן זרעי ענבים כ- 100 CC להוסיף 15 טיפות שמן לבנדר ולחמם מעט. למרוח על הגב בתנועות ארוכות,לאחר-מכן עם שני האגודלים ללחוץ על האיזור הכואב כ- 10 שניות.לחזור על הפעולה מספר פעמים ולסיים בליטוף של הגב ללבוש משהו מחמם.לבריאות

 

[smady a]

מסג'ים חמים בעזרת שמנים טובים. גם

שמן זית רגיל יעיל. לשמור על המקום חם אפילו עם צעיף.

 

[0 אור 0]

שיפור לטיפ

לחמם קצת שמן זית במיקרו (עד שחם אבל לא שורף), לטפטף לתוכו כמה טיפות של שמן יפני או סיני ולעסות אתו את הצואר - עובד ומשחרר פלאים. וכמובן אפשר גם את המשחה התאילנדית שמוכרים בקופסא קטנה.

 

[רן]

אמבטיה במיים חמים.

 

[ה מוזה]

../images/Emo142.gif שרשור גב/צוואר תפוס

אוסף שאלות ותרופות סבתא לגב,צוואר תפוס אגב, סבתות תמיד היה להן בקבוק מים חמים זוכרים ? לישון איתו בלילה ,בכלל נעים ועוזר לחימום ולשחרור שריר תפוס

 

[שרון שיאצו]

כאבי גב וצוואר:

ראשית הכי קל למנוע אותם מבעוד מועד. כאבי גב וצוואר נובעים לרוב מיציבה לא נכונה, חוסר בשתיה (הפרח לא עומד זקוף ללא נוזלים וכך גם האדם), ומתח. חיזוק שרירי הגב בשחיה או יוגה או ריקוד או אפילו שרירי בטן פשוטים מול הטלוויזיה יכולים לעשות מהפכה. כך גם חשיבה חיובית. יום חופש יכול לעשות שינוי מרענן, בעיקר אם הוא כרוך בהסתובבות בחוף הים להוצאת מתחים. אבל אם אתם כבר שם ולא יכולים אפילו לנסוע לים? קצת תרגילי פאולה למי שכבר כואב לו: שוכבים על הגב ללא כרית. מותחים את שתי כפות הרגליים בחוזקה לכיון ימין. מחכים חצי דקה. עוברים למתיחתן לשמאל. שוב מחכים חצי דקה במתיחה. חוזרים על התרגיל 10 פעמים (5 דק בסה"כ). עם סיום התרגיל שמים ידיים על העיניים ונחים. תרגיל שני מאד דומה אלא במקום ימין-שמאל, מותחים בפלקס-פוינט. ושוב נחים עם ידיים על העיניים. תרגיל אחרון: מביאים ברכיים לחזה וראש לברכיים. נשארים כמה שפשר. כשקשה נחים לרגע ושוב. ככה 5 דקות. בסיום מנוחה עם ידיים על העיניים. התרגיל הזה שייך לשיטת פאולה. הוא חזק יותר אם מסיתים את הלשון בפה מצד לצד בהתאם להזזת כפות הרגליים. ואני לא יכולה בלי המלצה, דווקא בעייני צואר וגב כדאי לקבל טיפולים משלימים.

 

[שרון שיאצו]

אין לקחת ויוקס ללא מרשם רופא!!

וגם כך הויוקס הורד לאחרונה מהמדפים בגלל חשש לנזק שהוא עלול לגרום. במקום זה למה לא לשלוח את ביתך לטיפול בשיאצו או רפלקסולוגיה או כירופרקטיקה?

 

[hunny1]

אסור בתחלית האיסור להשתמש בויוקס !!