אין כמו שינה טובה
ומרעננת. ואפרופו שינה, ראיתי תוכנית מעניינת בערוץ שמנונה,על מחקר שינה שאיזה פרופסר עשה :גילו שדווקא תנומה קלה ( של 20 ד´ בממוצע) מרענננת הרבה יותר משינה ארוכה, היות ושינה ארוכה גוררת אחריה תסמינים של "פוסט שינה" ולוקח זמן לגוף להתאושש, כך שלכל אלה הנחים בצהריים- אתם עושים בשכל. הלוואי ואני הייתי יכולה להירדם בצהרים. זהו, עכשיו אני בלימודים ויש לנו הפסקה אז החלטתי לקפוץ לבקר. שיהיה לכם המשך יום מדהים אוהבת, שירי