קיבלתי רגליים קרות...

  • פותח הנושא saym
  • פורסם בתאריך

saym

New member
../images/Emo178.gifקיבלתי רגליים קרות...

מחר יש לי תור לדיאטנית בפעם הראשונה, ופתאום כל כך לא בא לי ללכת... אין לי כוח להתחיל לעשות דיאטה!!! הגעתי למסקנה שאני פשוט אוהבת לאכול! ואולי אני פשוט אשאר שמנה... אבל אני לא אוהבת את איך שאני נראית... מה עושים????
 

חן123

New member
מנסים לקבל החלטה

ברור שאי אפשר גם וגם. דיאטה, וגם המתונה ביותר כרוכה בויתורים. לדעתי אם את לא בבשלות להתחיל - אל תלכי.
 

napopo

New member
נכון מאוד..

אם את לא מרגישה מוכה לדיאטה אין טעם ללכת לדיאטנית. ברגע שתרגישי שאת מוכנה לוויתורים והשקעה, רק אז תלכי.. חבל להשקיע זמן וכסף כשאין רצון ונכונות.
 

דונתלה

New member
לדעתי

כדאי לך להתחיל מספורט ,בהתחלה ממש קצת ולאט לאט להוסיף פעילות ועם זה יורד התאבון ועולה החשק לשמור יותר.תנסי...
 

אורלי14

New member
יש אנשים שממש באידיאל לא מכניסים

למשל משקל הביתה! הם טוענים שהאוכל נועד בשבילנו ולהנאתנו ואין לנו רשות לא לאכול אותו... אפשר לנהוג לפי דעתם, ואפשר גם לא... הכל תלוי בהחלטה שלך! רק תדעי שדיאטה היא ממש לא משוואה לצום!!! אסור לצום כי אז משמינים יותר. שתהיה לך הצלחה מרובה.
 
למעלה