מונוסודיום גלוטמט
מונוסודיום גלוטמט מצוי בעיקר במזונות מוכנים(מרקים מוכנים, ארוחות קפואות מוכנות, חומרי תיבול להוספת טעם ועוד) ולכן תאלצי לקרוא את תוויות המזון על רכיביו אם וכאשר את צורכת מזונות מעובדים ומוכנים. לא תמצאי אותו במזונות מתוקים למשל אך בחטיפים יתכן שכן ומאחר שבתך רגישה זכרי לקרוא תמיד את תווית המוצר שחייב להיות מצויין עליה רכיב זה במידה שהוא מצוי במוצר
