שבת חורפית.....

napopo

New member
../images/Emo188.gifשבת חורפית......./images/Emo183.gif

איך אני אוהבת את החורף, הגשם מטפטף בחוץ ואנחנו בתוך הבית החמים מתכוננים לארוחת הצהריים....אבל מה עושים כשהחמה הכינה טשולנט מעולה? איך אפשר לשמור על דיאטה???
 

ח ב י

New member
שתי אפשרויות לדעתי

או שאוכלים מנה רגילה אבל חצי ממה שהיית רוצה לאכול, או שמבקשים רק את הבשר, תפוח האדמה והביצה. כי הקישקע והשעועית מוסיפים די הרבה קלוריות (וגם דברים אחרים...
) בתאבון!
 

napopo

New member
טוב....

בסוף נמנעתי מלאכול את הטשולנט, אכלתי עוף בתנור וחצי פלפל ממולא והרבה הרבה סלט. מקווה שהשבוע אצל הדיאטנית אני אראה ירידה......
 

חן123

New member
טשולנט לא חייב להיות אסון

אני מכינב חמין צמחוני שכל השומן בו הוא 2-3 כפות שמן לטיגוןהבצל על כל הסיר שאכלה משפחה שלמה. השאלה היא כמובן איך היא מכינה אותו
 

napopo

New member
חמין צמחוני.....

לא חשבתי על זה, אולי אני אנסה להכין. אפשר מתכון? אני גם אבדוק כמה שמן חמותי שמה לפעם הבאה. תודה
 
למעלה