פינה חדשה היום איך נעודד ילדים

[smady a]

../images/Emo202.gifפינה חדשה ../images/Emo202.gifהיום איך נעודד ילדים

לאכול ירקות. יש הרבה ילדים שמבחינתם ירקות זה לא טעים אני מדברת על ירקות טריים. אז למי שיש בעייה יש לי כמה הצעות טובות.

 

[smady a]

../images/Emo202.gif1. לפני הארוחה העיקרית של הילדים בבית

או צהריים או ערב. תחתכו אצבעות של ירקות. מלפפונים גזר גמבה אדומה ושימו על השולחן ככה בלי להגיד תאכלו זה בריא רק תניחו בתוך כוס שקופה........... ותקחי לך מיידי פעם נישנוש כזה . תאמינו לי זה עובד הילדים אוהבים דברים שמוגשים בצורה נאה וצבעונית. בארוחה אחרת אתם יכולים לסדר את זה כמו קרני שמש על צלחת ולהוסיף שלל ירקות. ובמרכז דיפ של גבינה או שמנת. רעיות הלטבול קוסם להם.

 

[טינטין האחת]

../images/Emo45.gifכל הכבוד על הרעיון המדליק,זה נכון זה

אמור לעבוד, ילדים צריכים גירויים כמו אלו לעידוד האכילה שלהם.

 

[happy00]

ככה אני עושה

דבר ראשון צלחת מרכזית עם ירקות חתוכים (פרוסות עגבניה, מלפפון, רצועות גמבה ופלפל, וזיתים). ואז מארגנת את ארוחת הערב בזמן שהילדים כבר יושבים ליד השולחן (מול הירקות) ומחכים. הבת לא תמיד אוכלת מהירקות, אבל הבן אוהב ואפילו מבקש עוד. גם הקטע של הנשנוש. ילדים רוצים גם, ברגע שהם רואים שאת מנשנשת משהו.

 

[litzuf]

לי אין בעיה של ירקות

צופית אוהבת כל ירק בנפרד... אבל בתוך סלט לא....

 

[smady a]

../images/Emo202.gif2.לא לפרסומת חלילה אבל ילדים ברובם

אוהבים לעזור במטבח אנחנו ההורים לא תמיד מושיטים להם יד בזה בגלל מרדף החיים והזמן. עיצרו רגע הכל הורים ותנו להם להיכנס למטבח איתכם. ילדים שלא אוהבים סלט. יש פתרון יש בשוק הרבה מכשירים לקיצוץ. למשל הנייסר דייסר שיש אותו בכמה חברות. הילדים יהנו כל כך להכין. אפשר לשטוף ולחתוך להם מראש את הירקות לחתיכות טובות למכשיר. ואז הילדים יהנו מאוד להכין סלט הנה דוגמא למכשיר כזה.

 

[אודליה29 האחת]

סמדי רעיונות טובים בעיקרון אני עושה

את העניין של ירקות חתוכים וזה מתחסל אבל העניין עם העשייה של הילדים בירקות זה חדש אימצתי ואעשה אותו

 

[smady a]

אודליה בכיף../images/Emo24.gif

 

[טלילה בעיצובים]

ביום יום אני עושה כמו החברות למעלה..

אבל כשנחה הרוח אנחנו לוקחים יחד ירקות ופשוט מפסלים איתם- עגבניה הופכת לפטריה, מלפפון לרכבת עם ביצה וזיתים וכיד הדמיון. הם כל כך נהנים גם להכין ואח"כ לאכול

 

[ק ר נ ו ש י]

איזה יופי זה נשמע ../images/Emo13.gif

צלמי לנו שנראה גם

 

[טלילה בעיצובים]

משום מה הבטריות של המצלמה שלי נאכלות בצ'יק

 

[אודליה29 האחת]

טלילה אחלה רעיון ינוסה

 

[saritp3]

אצלי הילדודס יודעים שזה החטיפים ...

פעם היינו קונים המון חטיפים הבייתה , אבל מכיוון שאף אחד מאיתנו לא ממש זקוק לזה, אז אנחנו הרגלנו אותם פשוט לאכול המון פירות וירקות. כמו שאת אומרת אני תמיד חותכת להם ומגישה להם בצורה יפה, אפילו בצורת פרצוף וכו'. בתחילה הייו המון התנגדויות, אבל היום הן יודעות בא להן משהו טעים, לוקחים פרי, לוקחים ירק. גם אצלי בבית הבישול לשבת כולל המון סלטים מבושלים וחיים אז התרגלו לירקות. לי באופן אישי הולך לפחות 200 ש"ח בשבוע אצל הירקן. יום מקסים

 

[אלינקה]

אין בעיה של ירקות

יש בעיה שלפעמים הוא אוכל את מה שהכנתי לשים בתבשיל

 

[אודליה29 האחת]

שרית השבוע לצערי הירקות היו מאוד ירקות

ולכן הקניות לא היו כמו פעם אבל עדיין דאגתי לירקות על השולחן

 

[smady a]

נשמע נפלא לקרא את זה.ירקות זה מאוד חשוב

בתפריט היומי. אצלי אוהבים לנשנש עלי חסה שלמים עם לימון.

 

[אלינקה]

השאלה האם אתן אוןכלות הרבה ירקות?

מכיוון שאין בבית בדרך כלל חטיפים מלוחים ושטויות אז זה מה שיש

 

[אודליה29 האחת]

אלינקה הבנות שלי גמרו את כל החטיפים בשבוע

אחד ולכן אמרתי להן שאין עוד במהלך החודש חטיפים ובאמת הן נשנשו יותר ירקות אבל אני בעד לחטיף אחד ביום זה נחמד לא נראה מזיק

 

[אלינקה]

האמת חטיפים מלוחים אין

יש כאשר יוצאים לטיול גם לא תמיד אבל יש שוקולד מריר עוגיות ואם אנחנו בחנות והוא רוצה קונה אחד קטן

 

[מטרושקה בת]

אוף הבת שלי עושה לי תמיד בעיות באוכל

אז מה עושים ? כל ארוכה זה סיפור שלם היא לא מתחילה ולא גומרת כמובן......