לקראת לידה שלישית, זקוקה לכל

../images/Emo203.gif לקראת לידה שלישית, זקוקה לכל

הטיפים שבעולם. אני כרגע בשבוע 33 (32+1), עומדת בפני הלידה של בני השלישי. החלטתי הפעם ללדת במרכז הלידה הטבעי בלניאדו. לידת בית ירדה מן הפרק מ-2 סיבות עיקריות: בראש ובראשונה בעל שלא תומך בזה ב-כ-ל-ל וחושב שזה לא אחראי. הסיבה השנייה היא משקלי הילדים שלי. נולדו מעל 4 קילו והבנתי שקשה למצוא מיילדת בית שתסכים לקחת לידה כזו. בכל אופן, הפעם החלטתי שמגיע לי ואני בהחלט ראויה לתמיכה הולמת ולכן אני לוקחת מיילדת פרטית (פנינה רוזנווסר). אני חייבת לציין שלמרות ההתלבטויות הרבות שלי, אחרי שיחת הטלפון איתה שבה אמרתי: "אני רוצה שתהיי המיילדת שלי", הרגשתי הקלה. אז מה אני רוצה מכן? איך להכין את עצמי בדרך הטובה ביותר ללידה ללא משככי כאבים, איך בכלל אוכל לדעת שהגוף שלי יכול להתמודד עם הכאב? תקציר הלידות הקודמות שלי: שתיהן החלו בזירוז. הלידות עצמן היו נפלאות (לניאדו). במיוחד האחרונה, יואבי נולד במשקל 4.205 , הקף ראש 39 ס"מ בלי חתך עם קרע פיצפון תוך 3 לחיצות. מפתיחה 5 עד שיואבי נולד כולו עברו 15 דקות. לא חתכו אותי ב-2 הלידות למרות שהתינוקות גדולים עם הקפי ראש גדולים. קיבלתי אפידורל ב-2 הלידות. בלידה הראשונה בכלל לא הרגשתי את הרגליים אבל לחצתי את אסף החוצה ב-3, 4 לחיצות. בלידה השנייה האפידורל השפיע רק על הצד השמאלי של הגוף והרגליים לא הורדמו כלל. אבל אני לא רוצה אפידורל בגלל 2 סיבות עיקריות: כאבי גב די קשים שסבלתי מהם הרבה זמן אחרי הלידות, והתחושה המגעילה הזו ששכבתי על המיטה מחכה ללידה "שתבוא" במקום להיות חלק (פעיל
) ממנה. לא רוצה לחוות שוב את השכיבה חסרת האונים הזו. הלידה השלישית שלי היא ההזמנות לתקן. פנינה כבר אמרה שלא בטוח שיתנו לי ללדת במרכז בגלל משקלי עוּבר אבל היא תיילד אותי עם תמיכה טבעית גם בחדרים הרגילים. אני קצת מאוכזבת מזה כי אמנם זה רק "תפאורה" אבל התחושה במרכז (היינו בסיור) היא באמת באמת שונה. משהו שלא מזכיר בכלל בי"ח. וטוב שכך. בכל מקרה, אני אדבר עם מנהל המחלקה אישית לגבי זה. אני לא מבינה, הרי אני לא היחידה שיולדת תינוקות מעל 4 קילו. ואין לי סכרת הריונית. אז איך אוכל להתמודד עם הצירים בצורה יעילה? איך להכין את עצמי מנטלית?. קראתי דיון מאוד מעניין בפורום ואני מאוד מסכימה עם מה שנאמר בסופו. אני שואלת את שאלתי באמת בשביל לקבל כלים ולא בשביל שיגידו לי ש"תמיד יש אפידורל" וזה לא מילה גסה. את זה אני יודעת, אבל הפעם אני בוחרת אחרת ורוצה להיעזר בכן בשביל לעזור לעצמי. סליחה על האורך ותודה רבה מראש לכל מי שיכולה לעזור
 
פעם שלישית ../images/Emo135.gif

קודם כל
וברוכה הבאה! אל חשש - בפורום הזה לא יגידו לך ש"תמיד יש אפידורל"
. בניגוד למקומות אחרים, זו ממש לא ברירת המחדל של המשתתפות פה, גם אלו שכן נעזרו בו. גם אני ילדתי את השלישית בלי משככי כאבים לאחר שאת שתי הראשונות ילדתי עם, וזה פשוט עולם אחר! מה שהכי עזר לי להתמודדות עם הכאב היה (מלבד היותי בביתי שלי בלי שהאפידורל מרחף באוויר כאופציה נגישה מידי) תנועתיות רבה, מים, והקשבה לגוף שלי ולמה שהוא צריך. כשהיה ציר, עשיתי אינסטינקטיבית מה שגופי אמר לי לעשות - כיצד לנוע, היכן להיות, אילו קולות להוציא, איך לנשום... שהיתי הרבה במים כי זה מה שהרגיש לי נכון. בהתחלה במקלחת, ולאחר מכן באמבטיה (שם גם ילדתי). חשוב לזכור לא רק מה כן לעשות אלא גם מה *לא* לעשות. לי, ולרוב הנשים שאני מכירה, כואב וקשה הרבה הרבה הרבה יותר בשכיבה או אפילו ישיבה מאשר בעמידה, כריעה, השענות על שש, ותנועה. לכן נמנעתי מתנוחות אלו בלידה שלי. בתוך המים אמנם יושבים או חצי שוכבים, אבל המים נותנים אפקט של ריחוף ובעצם מנטרלים (לפחות עבורי) את מה שישיבה או שכיבה עושות לגוף. אם אינני טועה, יש טכניקות מסויימות ללידת תינוקות גדולים. ממליצים במיוחד כאן לא ללדת בשכיבה או ישיבה כדי לתת לעצם הזנב ולפירנאום מקום לנוע, להתרחב, ולהמתח. אם מוכרחים לשכב, עדיף לשכב על הצד עם רגל אחת באויר. אני ממליצה על הספר "לידה פעילה" כספר הכנה אם בא לך להתעמק (ויש לך זמן עם שני שובבים בבית) וכמובן להשאר איתנו ולקרוא במאמרים ובקישורים של הפורום
 

rnati

New member
השני גרוש שלי

המיילדת התומכת זה צעד חשוב בכיוון ואותו כבר עשית צעד נוסף שהייתי עושה הוא לקרוא את הספר "לידה פעילה" כבר הצלחת ללדת עם "הפרעה" של אפידורל, אין סיבה שלא תוכלי ללדת בצורה טבעית ובלי "הפרעות" ומסיחים. הלידות שלך היו מהירות ככה שגם אם הן מאוד כואבות, זה כאב שנמצא שם איתך יחסית זמן קצר (איך בכלל הספקת לקחת אפידורל?) תקראי את הספר, תלמדי דרכים, תנוחות ונשימות שעוזרות בלידה ותנסי אותם תוך כדי. תדאגי לצייד גם את בן הזוג בידע הזה כדי שיזכיר לך אותו בזמן הלידה (יזכיר לך לנשום בזמן צירים וכו') ואז באמת נשאר רק החלק הכי קשה של להאמין בעצמך. וזה יכול לבוא ו/או להתחזק בזמן הלידה עצמה כשאת רואה בכל שלב שהגעת עד כאן. בהצלחה.
 
למעלה