../images/Emo22.gifחידה לסופ"ש....
התרגיל : בעמידה הרחקת כתפיים כנגד משקוליות .. שאלות:
מי האגוניסט במפרק הכתף בתרגיל?
האם ניתן לבודד את ה-MID דלטוייד?
מיהו האגוניסט בכתף ב-30 מעלות הראשונות של התנועה ומדוע?
מה קורה בתרגיל באם אנו מבצעים את התרגיל תוך כדי רוטציה מדיאלית בכתף?לאיזו תופעה זה עלול לגרום?
האם לדעתכם בתרגיל שבקישור צריך להתחיל את התנועה מ"הפופיק" כמו שהמתאמן עושה זאת? באם כן או לא נמקו מדוע... שבת שלום
