ללמוד לחשוב חיובי

[חוקרת פרטית]

../images/Emo26.gifללמוד לחשוב חיובי../images/Emo36.gif../images/Emo32.gif

משהו שקראתי באיזשהוא עיתון, ואני מביאה לכם לפה.

אופטימיות וחשיבה חיובית יכולות לסייע להתגבר על מחלות ולהגשים מטרות,אבל מעל הכל, לאפשר חיים שלמים, מלאים ומאושרים יותר. אז הנה כמה עובדות על החצי המלאה של הכוס

*אהבה עצמית- היכולת של אדם לאהוב את עצמו ולראות את עצמו בצורה חיובית משפיעה על תפישת עולמו, על מצב רוחו,על יחס החברה אליו ועל הצלחתו להגשים את מטרותיו. אם תמצא/י את החלקים החיוביים אצלך,אם תציג´י אותם, ותתמקדי בהם ותרחיבי אותם, ייראו אותם גם האחרים סביבך. אדם הרואה את הטוב בעצמו מצליח להפקיד הנאה רבה יותר גם מסביבתו. הנאה זו גורמת לו להיות נעים יותר,אהבו יותר,וכשנסגר המעגל=לשוב ולאהוב את עצמו יותר. *הורדת הילוך- מצבי לחץ הם חלק מהשיגרה שלנו,ולחשיבה חיבוית צפקיד מפתח בהתמודדות איתם. אפשר להפוך את החדרה לידידותית ע"י חשיבה חיובית. ע"י אפשרות של הורדת הילוך,ולעצירה של חשבון נפש, ואולי גם לבחירות חדשות בחיים, עשוייה לסייע, ובעזרת חשיבה חיובית משבר כזה יכול להפוך להזדמנות לשינוי. *התמודדות פעילה- אנשים אופטימים עוסקים לעשות למען המטרה, לא כמו הלא אופטימים שרק מדברים על זה. האופטימים נוטים להתמודד עם בעיה בעיה ספציפית באופן כללי,ואילו הלא אופטימים מתמודדים עם הכל על הכל. *אהבת שינויים- אנשים אופטימים מתייחסים לשינויים כאל דבר הכרחי,חיובי,מאתגר ומעניין. כיוון שהעולם משתנה ללא הרף, ומי שמסתגל טוב יותר לשינויים מצליח יותר בחייו. * פתיחות לדרכים נוספות- אדם אופטימי יוצא מתוך הנחה שהדרך המוכרת לו אינה הדרך האחת והיחידה לבצע דבים או לפתור בעיות. ההנחה שקיימות דרכים אחרות ואפשרויות נוספות שהוא טרם ניסה תרומת למציאת הדרך הטובה ביותר ולהקלה עצומה בכל תחומי החיים. * הומור ושיתוף- אנשים אופטימיפ נעזרים בהומור כבדרך התמודדות התורמת להנאתם,לבריאותם ולחשובה החיובית הכללית שלהם. הם גם נוהגים לשתף אחרים בבעיות שלהם,כשבעיות נשארות בפנים,הפחד מהן הוא גדול יותר. כשמשתפים קל יותר להתמודד ולמצוא פתרונות. השאלה באמת אם ניתן לשנות?"אז כן, זה כמו ספורט, כשמתחילים הכל קשה וחורק, ואחרי אימון הכל גמיש ונגיש יותר. *המערכה החיסונית- אנשים המורגלים בחשיבה חיבוית נהנים ממערכת חיסונית משופרת, וכתוצאה מכך גם מבריאות טובה יותר. *התמודדות עם כשלונות- רוב האנשים מתמשים בתרוצים לכשלון. אך שתדעו הצלחה מגיעה במקרים רבים לאחרהתמודדות עם כשלונות חוזרים. היכולת לראות בכל כשלון הזדמנות ואתגר, ההימנעותמעיסוק בתחושות של תבוסה-כל אלה ישפיעו על העתיד לטוב יותר. *הכוח לשנות- הכל נמצא בראש שלנוף ואנשים אופטימים יכולים לשנות את המחשבות וכל לגרום לעצמם לשנות את מה שלא טוב לטוב. * חרדת בחינות- חרדה היא נבואה שמגשימה את עצמה, זאת אומרת שהאדם מראש אומר לעצמו שהוא לא יצליח וזה המון חומר וכו.. חשיבה חיובית מלמדת לשלוט בדמיון ולהפחית את רמת הדאגה מהעתיד. * ילדות אופטימית- זה מתחיל מהילדות, ולכן זה להורים מביננו: ניתן לפתח גישה חיובית אצל ילדים באמצעות הסברים ודוגמא אישית. הורים צריכים להשתדל להציג את המחשבות שלהם בצור חיובית ביותר. *האושר זה פה-"בעת שתתעורר בבוקר, חשוב על הזכות היקרה לחיות-לנשום,לחשוב,להינות,לאהוב." *הרגלי חשיבה-באמצעות חשיבה חיובית אפשר לשנות הרגשוץ. לשלוט על עצמנו דרך התת מודע. *קשב ולמידה- יש לנו את הכוחות הפנימיים לשנות דברים ולעשות אותם אחרת. וזה אומר שהבחירה בידינו. אפשר לחיות מתוך חולשה וליקוי-שכך חיים הפסימים, או, לחיות ממקום של חוזק ועוצמה-שנגרמת ע"י חשיבה חיובית. *התרחקות מגישה שלילית- ברגע שמגיעה מחשבה שלילית במהירות להתרחק ממנה, ובמקומה להכניס חיובי , וזה יכול להעשות ע"י דברים שגרומים לנו טוב, למשל..לזמזם מנגינה שאנחנו אוהבים, להתרחק מאנשים שמביעים רגשות שלילים ועוד... *סוד האושר-יכולת לבטא את עצמנו בחופשיות,להעז לומר מה בדיוק ברצוננו להשיג ולהשיגו"הכל אפשרי ומותר", צריך להשתחרר מעכבות והלרגיש חופשיים, וזה ניתן רק ע"י גישה חיובית. רק מקריאה, זה כבר נתן לי הרגשה יותר טובה, מקווה שגם לכם... בשבילכם ....

 

[בני ישראלי]

חשיבה חיובית - מאמרים רבים באתר שלי

במדור מאמרים /מוטיבציה ופיתוח אישי באתר שלי למטה : www.loveyoursuccess.net מאמרים רבים על חשיבה חיובית , מוטיבציה והשראה . הנה לדוגמא המאמר : גישה מנצחת להצלחה מאת : בני ישראלי www.loveyoursuccess.net כל מצליחן יספר לך שאחד הגורמים העיקריים שתרמו להצלחתו הוא גישתו הנכונה להצלחה . עוד יאמר לך שלמרות שהאגו שיחק בזמן מסוים תפקיד בהישגיו , הצלחה אמיתית הגיעה אחרי שהאגו נדחה הצידה והתפתח הלך מחשבה נכון . כל מצליחן אמיתי יודע שיחס בריא , חיובי , מורכב ממספר גורמים , שכל אחד מהם נוטל חלק משמעותי בהצלחה של הפרט . הבה נגלה איך כל אחד מהם מתייחס לגישה המנצחת שלך : 1. הערכה אינדיבידואלית שאתה חשוב הכרה והערכה עצמית היא מאפיין חשוב של מצליחן . הערכה עצמית נמוכה יוצרת יחס גרוע . לפני שתחווה הצלחה אתה צריך להאמין בעצמך ובעשייה שלך : מי אתה ומה אתה עושה . הקיום שלך ותרומותיך חשובים . 2. חזה במוחך את ההצלחה הפסק לחלום בהקיץ . הוצא את עצמך מהמחבוא של רשת הביטחון שלך , הסר את המשקפיים הורודות שלך , וראה את העתיד שלך כפי שהוא באמת . צפה וראה היכן אתה רוצה להיות בעוד חצי שנה , שנה או שבע שנים מהיום . מה צריך לעשות כדי להגיע לשם ? האמין שאתה יכול להצליח ואתה כבר בחצי הדרך לשם ! אם אתה מאמין שאתה יכול -- אתה יכול . אם אתה מאמין שתצליח --- הצלחת . 3. הצב מטרות הפסק להתעורר בבוקר ולהחליט מה אתה עומד לעשות היום בצורה שגרתית . היום אתה צריך לשבת עם מחויבות ולהעלות את החזון שלך על הניר בצורה של הצבת מטרות ויעדים . חזית היכן אתה רוצה להיות . עכשיו אתה צריך לסמן את הדרך בה אתה הולך לשם . 4. טול מנה אדירה של מוטיבציה זנק החוצה מהשפל בו אתה מצוי והתחל לנוע ! יש לך הרבה מה להשיג אם אתה עומד להגשים את מטרתך . תכנית המשחק שלך תלויה ביחס וברצון שלך – אז היכני למשחק והתחל לנוע ! 5. מצב עצמך בין אחרים עם היחס הנכון כשאתה מציב את עצמך בין אנשים מצליחנים בעלי השקפה בריאה וחיובית כשלך , אתה יותר נוטה להגשים את היחס להצלחה שלך .המינוח " מיצוב " משמעותו שאתה צריך לחפש את האנשים האלה . הימנע מאלה שמורידים אותך שאולה ביחס השלילי שלהם . אין לך יותר משהו משותף אתם . 6. עקוב אחר התקדמותך בחלוף הזמן , אל תשכח מהמטרות שלך . כל יום תרום משהו להצלחתך . צור טבלת מבחן שמשמשת קו מנחה לפיו תוכל למדוד את הישגיך . אחד התמריצים הגדולים בהגשמת מטרות הוא תגמול עצמי לאורך הדרך . לכל מטרה סמן מה יהיה התגמול עם הגשמתה . כשאתה משיג את המטרה הזו, תגמל את עצמך . היחס שלך ימריא ככל שתקצור את התגמול על הישגיך . הגישה הנכונה בטפול בכל פן של העסק שלך , כמו בכל אינדיבידואל אתו אתה בא במגע , קריטית לגבי הצלחתך האולטימטיבית .אינך יכול להגשים את רמת ההצלחה לה אתה מייחל בלי לפתח את הלך המחשבה הנכון להגיע לשם וליהנות מההצלחה כשתגיע אליה . מומלץ בנושא הצלחה המאמר : " המפתחות להצלחה במכירות " , במדור מאמרים , באתר: www.loveyoursuccess.net

 

[ה מוזה]

תודה לכולכם../images/Emo140.gifעל האוצרות שהבאתם

 

[noamoss]

ספר מומלץ שקראתי.

באותו עניין, אני יכול להמליץ בחום על הספר "אל דאגה" של דייל קראנגי. זהו ספר שיצא לראשונה בשנות השלושים של המאה הקודמת, ומאז בעשרות הדפסות חוזרות. הספר עוסק בדרכים להתמודד עם פחדים ומצבי לחץ. נתקלתי בו במקרה וזה היה אחד מצרופי המקרים היותר חיוביים שהיו לי. בהצלחה.

 

[בני ישראלי]

ספר מומלץ של נפוליון היל

חשוב ותתעשר . נכתב לפני יותר מחמישים שנה , קיים בעברית , ועדיין הספר הזה המורה הטוב ביותר לחשיבה חיובית והצלחה .

 

[קופיק]

צודקת

את כל-כך צודקת. אם רק אנשים יהיו יותר אופטימיים ובעלי גישה חיובית, כל אורח החיים שלנו ישתנה לטובה. אני נהניתי לקרוא את מה שכתבת. תמשיכי כך

 

[faithme]

נו באמת...

מה נסגר עם העולם הזה קודם כל נותנים לי מתנת שחרור את הספר הנזיר שמכר את הפרארי שלו ועכשיו מישהי יש לה את הכוח לכתוב את כל המאמר הזה מהעיתון אז כולכם תעשו לי טובה ותסתכלו לילדים שלכם, לחברים שלכם, לבני זוג שלכם טוב טוב בעיניים תקראו עיתון תראו חדשות תגידו לי באמת אם יש סיבה להיות אופטימיים כי אני לא רואה אתם רוצים אופמיות תנהיגו שינוי חברתי כל המאמרים האלו באו להשכיח מאיתנו את החברה שאנו חיים בה והחולי שלה העוני שבה האיידס הזה שדבק בה... האוטיטים, החולים, ועוד ועוד ועוד.. אני נהנית להדריך מלשנות אנשים אני אופטימית כי חינוך בעיניי הוא ההתחלה להכל ובלעדיו לא יהיה דבר למרות שזה נורא קשה לחנך בעולם שהורים אומרים לילדים שלה לא ללכת לטיולים מאורגנים להיות קפיטליסטים אגואיסטים הם לא היו אומרים את זה אם הם לא היו קוראי את הבולשיט הזה צאו מהאופטימיות לריאליות ומהריאליות למעשה ואז תוכלו לחזור ולהגיד אנחנו אופטימיים

 

[בני ישראלי]

דווקא בגלל המצב הקשה , זאת הסיבה

לפתח גישת חשיבה חיובית , לפעול בהתמדה עיקשת להשיג את המטרות שמציבים . חשיבה חיובית עוזרת להתגבר על המצב הקשה , מחדירה מוטיבציה והשראה , יצירתיות ונתינה שמתחילה את תהליך הקבלה . חשיבה שלילית והתחברות לאנשים שחשיבתם שלילית מדכאת , הורסת והחשיבה השלילית היא בבחינת נבואה המגשימה את עצמה . בספרי : "איך להצליח בחיים" , יש טיפים וציטטות של מוטיבציה להצלחה ופיתוח אישי וחשיבה חיובית להצלחה .גם במאמרים , טיפים וציטטות באתר שלי : www.loveyoursuccess.net לחשיבה חיובית , בהצלחה

 

[magda]

את כל כך צודקת../images/Emo140.gif

לו האדם היה משנה את החשיבה שלו משלילית לחיובית יותר העולם היה משתנה . חשיבה חיובית היא המפתח לשינוי כלל עולמי. מי יתן וזה יתגשם מגדה