הדבר העיקרי שיש לי לומר בנושא זה...
הוא, ששיפור הרגלי אכילה זהו עניין לעבודה אישית על האופי שלנו. ובמה שקשור להתמודדות הזו, אין טעם לחשוב באופן של זבנג וגמרנו, אלא כדאי להתכונן לעבודה ממושכת שתסתיים רק כשנעצום את העיניים בפעם האחרונה. בישיבה קראו לזה - 'מלחמת היצר'.