מה קורה???

[שלופי המקורית]

../images/Emo35.gifמה קורה???

לי היו חרדות רבות ורק רציתי בשביל להנפיח בכם תקווה לומר ש..... על הכל אפשר להתגבר!!!! אם יש למישהו בעיות והוא רוצה להתיעץ או סתם לדבר שיכתוב תגובה

 

[elad235]

על הכל הצלחת להתגבר?

שתפי אותנו בדרך אל הפתרון כי הוא קצת מתאחר להגיע אליי יום טוב אלעד

 

[במבה לא של אוסם]

תסבירי איך הצלחת להתגבר על הכל?

 

[שלופי המקורית]

אל תדאג

קודם כל לא הכל הצלחתי להתגבר אבל את החרדות שלא הצלחתי הורדתי לרמה נמוכה יותר של חרדה. מגיל קטן סבלתי מחרדות רבות אם זה מחושך, מוות, גבהים, מקומות סגורים ועוד. לפני שנתיים (כשלאמא שלי זה נמאס) פניתי לשניידר והגעתי לטיפול קבוצתי. היה קצת קשה אבל הילדים האחרים תמכו בי מאד, זה הרבה יותר קל ביחד. ואחרי הטיפול רוב הדברים עברו. בדיוק כשחשבתי שהצלחתי חזרו לי כל הפחדים אז פניתי שוב לשניידר ועברתי לטיפול "אחד על אחד" עם פסיכולוגית מאד נחמדה וחזרנו על הדברים וביחד הבנו למה אני עדיין מפחדת. היום יש לי רק פחד אחד עיקרי ואני רק רוצה לומר שעם משפחה וחברים ואולי גם קצת עזרה מבחוץ אתה תצליח!!! בהצלחה שלופי המקורית

 

[דנה צ]

????

אולי את יכולה לפרט קצת יותר... על אילו חרדות התגברת ואיך? אולי יש לך טיפים או עצות לחלוק?