שי שלום, ה-patella הינה הפיקה של הברך. השחיקה בדר"כ מתבטאת בכאבים בתנוחות שונות ופעילויות .טיפולי פיזיותרפיה יכולים לעזור מאד. כשאתה אומר תזוזה למה אתה מתכוון? למצבים של פריקות של הפיקה או לתזוזה הטיבעית שקיימת? להתראות יעל
קודם כל, תודה רבה על התשובה.. ולשאלתך.. לאחר ניתוח ארתוסקופיה, נאמר לי שהפיקה של ברך ימין שלי זזה ממקומה,באופן די עקבי, שלא "במסלול" שהיא אמורה לעשות,ושזה מה שגרם לשחיקה..מה הסיבה נעוצה בתזוזת הפיקה? ושוב..
שלום תומר. יש מספר סיבות לכך שפיקת הברך "יוצאת ממסלולה" התקין או יותר נכון סוטה לכיוונים שונים במהלך תזוזת הברך. אחת מהן היא עבודה לא מתוזמנת של שריר הארבע ראשי (חוסר תיזמון או חולשה של אחד מארבעת הראשים של השריר). סיבות נוספות יכולות להיות מנח לקוי של כפות הרגלים, טראומות ועוד. הדבר גורם בדרך כלל לשחיקה בסחוס , לכאבים ולהגבלות בתיפקוד. הטיפול הפיזיותרפי כולל בדר"כ בדיקה מקיפה של מיפרק הברך והמיפרקים הסמוכים, איתור הסיבה לבעיה, טיפול באמצעים כגון תירגול ולימוד מחדש של עבודת השרירים (לעיתים ע"י שימוש במכשירי ביופידבק) שימוש בחבישות מיוחדות, הארכת שרירים, לימוד תירגול ועבודה עצמית נכונה ועוד. במידה ועדין לא התיעצת ונבדקת ע"י פיזיותרפיסט - זה הזמן! בתקווה שתחזרו למסלול למהרה..