../images/Emo35.gif../images/Emo35.gif../images/Emo35.gif

צריכה עצה , רעיון, מרשם...תקראו לזה איך שתרצו... בזמן האחרון לא הולך עם הדיאטה ואני לא יורדת. אני לא מחפשת סיבות למה!!! אני רוצה לדעת אם יש למישהו איזה רעיון לשינוי מה לאכול במשך היום או רעיון לדיאטה...כלומר את כל העצות הסטנדרטיות ומה אסור וכו´ וכו´ וכו´ אני יודעת . אני מחפשת,שואלת על משהו מעבר לזה...למשל אם יש איזה מרשם לדיאטה לפי ארוחות או לא שמישהו ניסה והצליח...אני מקווה שאתם יורדים לסוף דעתי
 

1osnatv

New member
גלידונית אני למשל../images/Emo5.gif על הפנים ולכן

אולי לא אוכל לעזור לך כי אני באותו מצב לא יורדת ואוכלת מה קרה לי לא יודעת אני מיואשת נקווה שזה ענין של ימים ויעבור ואני מקווה שיעבור לך יש ימים כאלה לכל אחד אני בטוחה
 

צפרדעית

New member
גלידונית חמודית

לדעתי השיטה המנצחת היא השיטה של ד"ר חרמון עם או בלי טבעת הרעיון של הפרדת מזונות עובד במידה ותירצי, אני יכולה לשלוח לך את כל התפריטים <חוץ מזה גם שיטת הנקודות של שומרי משקל עובדת... אז אם תירצי, גם היא בדרך אלייך> תיהי חזקה, ותתגברי על ימי המשבר בהצלחה צפרדעית
 
רונה - יש לי איתך דיבור צפוףףףףףףףף

רוצה...אז גם עושה!!! ברור!!!! (נעשה ביחד)
 

jazmin40

New member
היי צפרדעית מה שלומך?

האם תוכלי לשלוח גם עלי בבקשה? איך את שולחת באמייל? תודה תודה
 
למעלה