../images/Emo4.gif גיוון בתרגילים
שלום. אני מדריכת פילאטיס כבר שנה (בנוסף להיותי מדריכת אירובי וחיזוק). אני מעוניינת למצוא תרגילים נוספים, חדשים ומאתגרים. השתתפתי במספר רב של שיעורים מהם שאבתי רעיונות, אך כיום אינני מוצאת זמן להשתתף בשיעורים של מדריכים אחרים כיוון שאני מלמדת.. בכל אופן, תהיתי אם תוכלו לעזור לי למצוא תרגילים כאלו, או האם אתם מכירים אתר טוב שמציג תרגילים (חיפשתי באתרים השונים כמו גם ב- pushup, אך אני מחפשת עוד..) תודה!
שלום. אני מדריכת פילאטיס כבר שנה (בנוסף להיותי מדריכת אירובי וחיזוק). אני מעוניינת למצוא תרגילים נוספים, חדשים ומאתגרים. השתתפתי במספר רב של שיעורים מהם שאבתי רעיונות, אך כיום אינני מוצאת זמן להשתתף בשיעורים של מדריכים אחרים כיוון שאני מלמדת.. בכל אופן, תהיתי אם תוכלו לעזור לי למצוא תרגילים כאלו, או האם אתם מכירים אתר טוב שמציג תרגילים (חיפשתי באתרים השונים כמו גם ב- pushup, אך אני מחפשת עוד..) תודה!