שירי יקירה, חבל להתעצבן, ככה זה
שירי ישנם רופאים האומרים שגם 5 דקות בשמש יכולות להשפיע. אני רוצה לומר לך, שלפעמים, מספיק שהייתי יוצאת מהעבודה, עד לרכב שבחנייה (וכמובן עם כובע) וכבר הייתי פורחת - למזלי הפריחות שלי אינן על הפנים, אלא רק על הצוואר ומעל עצם החזה - אבל הייתי פורחת. כמו כן, הרגשתי איך חום הגוף שלי עולה מיידית. כמובן, שוויתרתי על מדידת החום, כי זה רק מלחיץ. מסקנה: להימנע כמעט לחלוטין מחשיפה לשמש, ואם נחשפנו, פשוט להרגע ולתת לזמן לעשות את שלו, אין צורך להילחץ. הרגישי טוב עשי מקלחת פושרת, קחי כוס מים קרים ושבי במזגן להתראות (נכנסתי לדקה, עדיין עם הנכדות ועם הבעיות האחרות, מקווה בערב להכנס לזמן ממושך יותר ולהגיב לשאלותיה של גאיה בעניין הכנס)