../images/Emo41.gifאני מודיעה רישמית ש...
התחלתי שלשום דיאטה (מה לעשות, מאז שהשתחררתי מליס לא ירדתי גרם.. ויש לי המון גרמים לרדת.. 30 ק"ג) והדיאטן שיודע שאני מניקה נתן לי - בוקר פרוסה עם דבש ביניים פרי וביו צהרים ארוחה דשנה ביניים פרי וביו ערב שני סנדויצ'ים דקים וירקות. עכשיו חוץ מאחה"צ אני די רעבה.... וקצת מרמה (בקטנה, עוד פרי, עוד פרוסה בבוקר) אבל האם זה בריא לי (שגם ככה נאבקת בהנקה ומשלבת תמ"ל) לאכול מ 7 בערב עד הצהריים הדשנה שלי רק פרוסה שתיים, פרי וביו? זה נראה לי לא מספיק. וגם האם חסה מלפפון גזר ופלפלים (הירקות היחידים שאני אוהבת) גורמים לגזים? לתינוק כמובן... וחוץ מזה אני כל כך רגילה לאכול כל הזמן שממש קשה לי, גם כשאני לא רעבה (רק אחרי צהריים..) יש עיצות? תודה!
התחלתי שלשום דיאטה (מה לעשות, מאז שהשתחררתי מליס לא ירדתי גרם.. ויש לי המון גרמים לרדת.. 30 ק"ג) והדיאטן שיודע שאני מניקה נתן לי - בוקר פרוסה עם דבש ביניים פרי וביו צהרים ארוחה דשנה ביניים פרי וביו ערב שני סנדויצ'ים דקים וירקות. עכשיו חוץ מאחה"צ אני די רעבה.... וקצת מרמה (בקטנה, עוד פרי, עוד פרוסה בבוקר) אבל האם זה בריא לי (שגם ככה נאבקת בהנקה ומשלבת תמ"ל) לאכול מ 7 בערב עד הצהריים הדשנה שלי רק פרוסה שתיים, פרי וביו? זה נראה לי לא מספיק. וגם האם חסה מלפפון גזר ופלפלים (הירקות היחידים שאני אוהבת) גורמים לגזים? לתינוק כמובן... וחוץ מזה אני כל כך רגילה לאכול כל הזמן שממש קשה לי, גם כשאני לא רעבה (רק אחרי צהריים..) יש עיצות? תודה!