../images/Emo41.gifקורס הגנה עצמית לנשים
שלום לכן
בתחילת נובמבר יפתח קורס הגנה עצמית לנשים ונערות.
מטרות הקורס -
שיפור הבטחון העצמי.
שיפור יכולות אסרטיביות.
פיתוח יכולת התגוננות בפני תוקף.
ייחודיות הקורס - מעבר לקבלת מיומנויות של הגנה בידיים ריקות, יודגשו תועלות של שימוש בכלים שונים לצורך העצמת הכח, ועל מנת לגבור על יתרון הכח הגברי. כמו כן ינתן דגש רב על הפן הפסיכולוגי, ועל דרכים להמנע מעימות, וכמו כן על דרכים להרתיע תוקף רגע לפני שהעימות מסלים.
שימו לב בנות: אנחנו נפגשנה חמישה מפגשים, פעם בשבוע, במרכז תל אביב , כל מפגש שעה וחצי (חניה חינם במקום) בשעות הערב. המדריכה - נועה שרמיסטר נקש (אני) חגורה שחורה באומנויות לחימה פיליפיניות ישראל, בוגרת קורס מדריכות להגנה עצמית בארגון "אל הלב", ובוגרת קורס מדריכים של מכללת וינגייט.
לפרטים נוספים, ניתן לשלוח מסר, כמו כן לפנות באימייל - [email protected] אשמח לראותכן
נועה
שלום לכן
בתחילת נובמבר יפתח קורס הגנה עצמית לנשים ונערות.
