../images/Emo41.gif שאלה בנוגע לדגים ../images/Emo41.gif
אני אוכלת מידי יום בשר עוף. החלטנו לגוון ולאכול דגים בסופשבוע. אנ מאוד מקפידה על תזונה נכונה, ולכן מעדיפה לצרוך דגים בעלי הערך התזונתי הגבוה ביותר. בשבוע שעבר קנינו "נסיכת הנילוס", אך הבנתי שזה דג שמן יחסית ולא בעל ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד. השבוע קנינו "פילה מרלוזה". האם זהו דג יותר טוב? ובכלל - אילו דגים הם המומלצים ביותר? תודה !
אני אוכלת מידי יום בשר עוף. החלטנו לגוון ולאכול דגים בסופשבוע. אנ מאוד מקפידה על תזונה נכונה, ולכן מעדיפה לצרוך דגים בעלי הערך התזונתי הגבוה ביותר. בשבוע שעבר קנינו "נסיכת הנילוס", אך הבנתי שזה דג שמן יחסית ולא בעל ערכים תזונתיים גבוהים במיוחד. השבוע קנינו "פילה מרלוזה". האם זהו דג יותר טוב? ובכלל - אילו דגים הם המומלצים ביותר? תודה !