שרשור שקילות ליום א

[magic40]

../images/Emo41.gifשרשור שקילות ליום א../images/Emo41.gif

אמנם היום שבת אבל לא יכולתי להתאפק ולספר לכם שהנה נשר לו עוד קילו ואני היום 76 אתמול שתיתי מיים סוף סוף וביקרתי בשירותים כל רבע שעה נשקלתי הבוקר והיתי בהלם נשר לו עוד קילו מדדתי מכנסיים שלי מלפני ההריון הרוכסן אוטוטו נסגר ירדו ההיקפים אין ספק!

 

[אתי אתי]

הללויה ../images/Emo13.gif../images/Emo13.gif../images/Emo13.gif

כייף כייף כייף, יופי של דרך לסגור את השנה, ולפתוח שנה חדשה

 

[ח ב י]

נהדר, שמחה בשבילך.

אני אמנם השבוע נכנסתי לראשונה לזוג מכנסיים מלפני ההריון (אבל מסתבר שרק לזוג אחד, השאר קטנים...) הבוקר רק 200 גר' פחות מבשבוע שעבר. הגיע הזמן להרשם למכון כושר... שנה טובה!

 

[s h i R 1 2 3]

למה "רק"?

200 גר' בשבוע זה יפה מאוד. כל עוד שאת במגמת ירידה זה מעולה... בהצלחה!!!

 

[נעמה של אריאל]

כל הכבוד!

זה כזה כיף. עידכון משקל מהבוקר:66.3 ק"ג. עוד חצי קילו נשר.... גם אני כבר לובשת בגדים שלא נלבשו שנים וזה כיף ומאוד מעודד.

 

[orly p]

אין שינוי רציני 60 קילו../images/Emo10.gif

אבל מה אני מצפה אחרי סופשבוע של בליסת שוקולדים, אבל מה10/11 אני אהיה פעמיים בשבוע בסטודיו C אז דבר אחד טוב עשיתי היום....

 

[s h i R 1 2 3]

מעדכנת גם

שוקלת 63.3. פחות 300 גר' מהשבוע הקודם.