../images/Emo41.gifתגרילון להפגת מצב רוח רע../images/Emo7.gif../images/Emo6.gif
לעמוד בפיסוק קל, להרים ידיים לגובה הכתפיים. כף יד שמאל כלפי מעלה, כף יד ימין כלפי הרצפה. לקרא לאנרגית החים האוניברסלית /לרייקי ולהזרימה מיד שמאל דרך כל הגוף, משם ליד ימין ומיד לאמא אדמה. רצוי להזרים גם אור לבן. יש עוד תרגילון בנושא זה והוא יפורסם בהמשך. לילה טוב ונעים לכולם...
ותודה לאיתן על התרגיל.
לעמוד בפיסוק קל, להרים ידיים לגובה הכתפיים. כף יד שמאל כלפי מעלה, כף יד ימין כלפי הרצפה. לקרא לאנרגית החים האוניברסלית /לרייקי ולהזרימה מיד שמאל דרך כל הגוף, משם ליד ימין ומיד לאמא אדמה. רצוי להזרים גם אור לבן. יש עוד תרגילון בנושא זה והוא יפורסם בהמשך. לילה טוב ונעים לכולם...