תרגיל-העין השלישית

[ליאור בריל]

../images/Emo41.gifתרגיל-העין השלישית../images/Emo41.gif

זהו תרגיל נפלא ב"להיות עד" עד למחשבות, לרגשות ועוד...

בין 2 הגבות שלנו, במרכז, נמצאת ה"עין השלישית" שלנו. נעצום את העיניים ונתרכז במקום זה, נביט בעיניים עצומות אל העין השלישית ניתן לה את תשומת הלב שלה, שהיא דורשת

לאט לאט נשים לב שאנו "עדים" שניתן לראות את המחשבות שלנו כאילו היו סרט שאנו צופים בו, פתאום אנו לא מזדהים איתם כמו תמיד אלה צופים בהם כמו שאנו צופים באנשים מהחלון, לא מושפעים רק עדים נשתמש בדימיון - נרגיש את האנרגייה החיובית נכנסת עם האוויר כאילו אנו תחת השמש ומוצפים באור

אור שיורד מראשנו לכל גופנו זהו תרגיל נפלא ויש סיפור מקסים שמספר שפיתגורס נסע בעת העתיקה למצרים לבית ספר שבו לימדו מיסטיקה ושם הוא למד את הטכניקה הזו כשהוא חזר הוא היה הראשון במערב שלמד והפיץ את המיסטיקה המזרחית...

תנסו - העין השלישית....

ליאור

 

[Love Is Life]

העין השלישית-הנה גם חוויה זוגית:

(לשון ההנחייה היא בזכר-רבים, אך מיועדת לזכר/נקבה/כל צירוף אפשרי...) שבו אחד מול השני בתנוחה 'טנטרית' (רגליים משוכלות של האחד בתוך רגלי בן הזוג), הידיים נוגעות בכל צורה רצויה-כפות ידיים, חיבוק וכו'... השתדלו שגופכם יהיה כמה שיותר צמוד, ובמיוחד אזור האגן... כעת, הניחו את מצחיכם אחד על רעהו, כשנקודת החיבור היא העין השלישית. מספיקה נגיעה קלה בלבד-בלי לחץ... התחילו בנשימות משותפות באותו קצב, כפי שנוח לכם (מומלץ-לשאוף מהאף, למלא את הבטן כמה שאפשר, ולנשוף לאט מהפה ... ולהמתין מס' שניות בין נשיפה לשאיפה, כשהבטן מרוקנת...) העיניים עצומות... ואתם נכנסים לעידן הנצח... משך התרגיל: נצח... חוויה משותפת מדהימה להתרגעות, התמזגות, וחיבור אנרגטי... מקובלת כ'אקט סיום' לתרגול טנטרי זוגי, אולם נפלאה תמיד... נסו, עופו יחדיו, ותהנו... טיסה נעימה, LIL

 

[ליאור בריל]

../images/Emo51.gif תרגיל מקסים../images/Emo140.gif

 

[איל באש]

תודה ליאור ../images/Emo23.gif

 

[learan]

עין שלישית

ערב טוב תודה על התרגילים הם מאוד מעניינים .. ניסיתי את הראשון - והוא באמת נותן בהירות מסויימת למחשבות . מהי אותה עין שלישית ? איזה ציליל או צבע ניתן לקשר אליה ? לירן