../images/Emo41.gif2 תרגילי הגנה../images/Emo57.gif
1. דמיינו מגן דוד שמסתובב מעל ראשכם. הצמידו לכל קודקוד שלו את המילים "שמע ישראל" והפכו אותו למעין וילון שיורד מטה, כך שאתם מוגנים בפנים מכל רע. (הולך טוב עם רייקי). 2. שכבו על הגב או שבו ודמיינו שאתם שואבים מאמא אדמה אנרגיה בצבע תכלת שלאט לאט עולה ועוטפת אתכם ואז יוצאת לכם מהגוף, כך שמשמשת לכם כמגן נגד פגיעות. ושוב תודה לאיתן על התרגילים.
1. דמיינו מגן דוד שמסתובב מעל ראשכם. הצמידו לכל קודקוד שלו את המילים "שמע ישראל" והפכו אותו למעין וילון שיורד מטה, כך שאתם מוגנים בפנים מכל רע. (הולך טוב עם רייקי). 2. שכבו על הגב או שבו ודמיינו שאתם שואבים מאמא אדמה אנרגיה בצבע תכלת שלאט לאט עולה ועוטפת אתכם ואז יוצאת לכם מהגוף, כך שמשמשת לכם כמגן נגד פגיעות. ושוב תודה לאיתן על התרגילים.
![](https://timg.co.il/f/Emo23.gif)