מזון למחשבה

[אתי אתי]

../images/Emo42.gifמזון למחשבה../images/Emo20.gif

פינה שמיועדת לפאן הרוחני של האוכל והאכילה

והפעם - נכונות. נכונות להכנס למוד של אכילה נכונה, נכונות לארגן מראש אוכל מזין בשבילנו, נכונות לאכול בחוץ מה שנכון לנו ולא מה שיש בתפריט או מה שכולם מזמינים. לפעמים צריך פשוט להתפלל לנכונות. ולפעמים, לנכונות לנכונות, ולפעמים, לנכונות לנכונות לנכונות....

 

[טחינה עם דבש]

ממליצה על ספר

אחד הספרים הכי טובים שקראתי פעם: "המזון כמשל" של מאשה מטיס-שריד. מדבר בדיוק על הפן הרגשי של אוכל ואכילה, וכל כך אנושי ואוהד. ואין בו אף תפריט לדיאטה

ועוד הרהור: אני מתחילה עכשיו לחשוב על אוכל כעל "אני מזינה את עצמי". "אני מעניקה לעצמי". אז ברמה הזאת הרבה יותר כיף לי להזין את עצמי באוכל טוב ועשיר וטעים ואיכותי, ועוגיה קנויה עם חמש-מאות חומרים משמרים נראית לי פתאום כמו עלבון לגוף שלי. זה הכל?? הרי מגיע לי משהו יותר טוב!