רק להיום
פחד

../images/Emo42.gifרק להיום../images/Emo2.gifפחד../images/Emo42.gif

פחד
"אנו מרגישים יותר ויותר נוח עם הכוח העליון שלנו כמקור כוח. כשאנו לומדים לבטוח בכוח הזה, אנו מתחילים להתגבר על הפחד שלנו מהחיים."
אנו חסרי אונים ואנו יודעים שהחיים על-פי הרצון שלנו הם ניסיון מפחיד ובלתי ניתן לניהול. בהחלמה מסרנו את רצוננו ואת חיינו להשגחת אלוהים, כפי שאנו מבינים אותו. כשאנחנו מתנתקים מהתכנית שלנו, כשאנו מאבדים את הקשר ההכרתי עם הכוח העליון שלנו, אנו מתחילים שוב לקחת לידינו את השליטה על החיים שלנו ודוחים את השגחת האלוהים, כפי שאנו מבינים אותו. אם אנו לא נחליט בכל יום למסור את חיינו להשגחת הכוח העליון שלנו, יתכן שאנו נכרע מרוב פחד מהאלוהים שלנו.
תוך עבודת שניים-עשר הצעדים, ראינו כי אמונה בכוח גדול מאתנו עוזרת לנו להקל על הפחד שלנו. ככל שאנו קרובים יותר לאל האוהב, אנו מודעים יותר לכוח העליון שלנו. וככל שאנו מודעים יותר להשגחת האלוהים, כך אנו מפסיקים לפחד.
כשאנו פוחדים, אנו שואלים את עצמנו, "האם הפחד הזה מצביע על חוסר אמונה בחיי? האם שוב לקחתי את השליטה לידיי, רק כדי לברר שחיי עדיין בלתי ניתנים לניהול?" אם אנו עונים "כן" לשאלות אלה, אנו יכולים להתגבר על הפחד שלנו בכך שנמסור שוב את רצוננו ואת חיינו להשגחת אלוהים, כפי שאנו מבינים אותו.
רק להיום:
אני אסמוך על השגחת הכוח העליון שלי שיסלק ממני את הפחד מהחיים.
אוהבים
 
../images/Emo204.gifהגולם והפרפר../images/Emo204.gif

הגולם והפרפר .
יום אחד, הופיע פתח קטן בגולם של פרפר. אדם ישב והביט כמה שעות על הפרפר איך הוא מתאמץ לדחוף את גופו דרך אותו פתח קטן לפתע, הפרפר הפסיק להתקדם. נראה היה שהוא התקדם ככל יכולתו ואינו יכול יותר. אז האדם החליט לעזור לפרפר .... הוא לקח זוג מספריים ופתח את הגולם. הפרפר יצא בקלות אבל גופו היה מנוון והכנפיים שלו מכווצות. האיש המשיך להתבונן, בציפייה שכל רגע כנפיו של הפרפר יפתחו, יגדלו וייפרסו - ובכך יתמכו ויעצבו את גוף הפרפר אבל זה לא קרה! למעשה, הפרפר בילה את שארית חייו בזחילה עם גוף מנוון וכנפיים מכווצות. הוא אף פעם לא הצליח לעוף.
האיש בחסדו וטוב לבו לא הבין שהגולם הדחוס ומאבק הפרפר לצאת ממנו, הם היו דרך האלוהים לדחוף נוזלים מגוף הפרפר לתוך כנפיו כדי שיוכל לעוף אחרי שייצא לחופשי מן הגולם.
מכשולים הם הדרך לצמיחה! לפעמים, מאבקים הם בדיוק הדבר הנחוץ בחיינו. אם האלוהים היה מאפשר לנו לעבור את חיינו ללא מכשולים, זה היה גורם לנו נכות, לא היינו חזקים כמו שיכולנו להיות. לא היינו יכולים לעולם לעוף.... אוהבים
 

NUNA10

New member
../images/Emo63.gif סיפור על הבוקר ../images/Emo91.gif

חברים הם מלאכים . הוא סיפר איך הוא רוקן את כל הארונית שלו וניקה אותם כדי שאמא שלו לא תצטרך לבוא לנקות לאחר מכן ולסחוב את הספרים שלו. הוא הסתכל אליי וחייך חיוך קטן... "למזלי , ניצלתי , החבר שלי הציל אותי מהתאבדות". שמעתי את הרחשים בקהל בשעה שהבחור החתיך , הפופולרי והמוצלח הזה, מספר על הרגע החלש ביותר שלו... יום אחד כשהייתי בכיתה ט', ראיתי ילד מהשכבה שלי שהיה בדרכו הביתה מביה"ס, שמו היה עידו. נראה היה שהוא סוחב את כל הספרים שלו. חשבתי לעצמי : למה ילד ייקח את כל הספרים שלו הביתה מביה"ס? הוא בטח יורם. היה לי סופשבוע עמוס (מסיבות ומשחק כדורגל עם החברים שלי בשבת אחה"צ) אז משכתי בכתפי והמשכתי ללכת. בשעה שהלכתי, ראיתי חבורה של ילדים רצים לכיוון עידו, העיפו לו את כל הספרים מהיד והפילו אותו לאדמה. המשקפיים שלו עפו וצנחו על הדשא במרחק 3 מ' ממנו. הוא הביט למעלה וראיתי את העצב בעיניו. ליבי יצא אליו, רצתי וכשהוא זחל מסביב כדי לחפש את משקפיו וראיתי דמעות בעיניו. נתתי לו את המשקפיים ואמרתי לו "החברה האלה מגעילים" הוא הסתכל אלי ואמר "היי - תודה" וחייך אלי. זה היה אחד מאותם חיוכים המראים הכרת תודה אמיתית, עזרתי לו לקום ולהרים את ספריו ושאלתי אותו למה לא ראיתי אותו קודם, איפה הוא גר. הסתבר שהוא גר לידי, אז שאלתי אותו איך קרה שלא ראיתי אותו קודם לכן. הוא אמר שהוא הלך לבי"ס פרטי קודם לכן. בחיים לא הייתי מתחבר עם ילד שהולך לבי"ס פרטי לפני כן. דיברנו כל הדרך הביתה ועזרתי לו לסחוב חלק מהספרים. מסתבר שהוא ילד "גזעי". שאלתי אותו אם הוא היה רוצה לשחק איתנו כדורגל? הוא ענה שכן. בילינו ביחד כל אותו סופ"ש וככל שהכרתי אותו יותר כך חיבבתי אותו יותר וכך גם החברים שלי. ביום ראשון בבוקר ראיתי אותו שוב עם כל הספרים. אמרתי לו, נראה לי שאתה הולך לפתח שרירי ידיים חזקים במיוחד אם תסחוב את כל הספרים האלה כל יום . הוא צחק והעביר לי חלק מהספרים. במהלך 4 השנים הבאות, עידו ואני נעשינו חברים טובים. כשסיימנו את התיכון, התחלנו לחשוב על צבא ואוניברסיטה. ידעתי שכל הזמן נשאר חברים למרות שכל השכבה ואני צחקנו עליו על כך שהוא "יורם" הוא היה צריך לשאת את הנאום בשם הבוגרים בטקס סיום התיכון. ראיתי את עידו באותו יום, הוא נראה נהדר, הוא היה אחד מאותם נערים שבאמת מצאו את עצמם במהלך התיכון. הוא התמלא וממש נראה טוב. למרות המשקפיים. היו לו הרבה חברות במהלך התיכון. הוא היה מאוד נרגש מהנאום. טפחתי לו על השכם ואמרתי לו "אל תדאג - אתה תהיה גדול" הוא הסתכל עלי באחד מאותם מבטים (מלאי הכרת תודה) וחייך."תודה" הוא אמר. כשהוא התחיל לנאום, הוא כחכח בגרונו ואמר: "סיום התיכון, הוא זמן להודות לאלה שעזרו לך לעשות את זה במהלך השנים הקשות הללו - ההורים שלך, המורים שלך, אבל יותר מכל - החברים שלך. אני פה כדי לספר לכם שלהיות חבר של מישהו, זהו המתנה הטובה ביותר שיכולת לתת לו. אני הולך לספר לכם סיפור..." הסתכלתי עליו, לא מאמין למשמע אוזני כששמעתי שהוא מספר את הסיפור של היום בו הכרנו. הוא סיפר שהוא תכנן להתאבד באותו סופשבוע. הוא סיפר איך הוא רוקן את כל הארונית שלו וניקה אותם כדי שאמא שלו לא תצטרך לבוא לנקות לאחר מכן ולסחוב את הספרים שלו. הוא הסתכל אליי וחייך חיוך קטן. "למזלי , ניצלתי , החבר שלי הציל אותי מהתאבדות". שמעתי את הרחשים בקהל בשעה שהבחור החתיך , הפופולרי והמוצלח הזה, מספר על הרגע החלש ביותר שלו. ראיתי את ההורים שלו מסתכלים עלי למחייכים את אותו חיוך מכיר תודה, שעד לאותו רגע לא הבנתי את המשמעות של אותה הכרת תודה. אף פעם אל תמעיט מהעוצמה של פעולותיך הפשוטות והמובנות ביותר - שיכולות לשנות חייו של אדם לטובה או לרעה. אלוהים שם אותנו בתוך חייו של האחר כדי שנשפיע זה על זה בדרך כלשהי. "חברים הם מלאכים שמעמידים אותנו על הרגליים כאשר הכנפיים שלנו שוכחות כיצד לעוף"
 

עליזה 63

New member
מתוך "שפת השחרור"

מתוך "שפת השחרור" רגשות טובים כשאנו מדברים על רגשות בהחלמה, לעיתים קרובות אנו מתמקדים בשלישיה השלילית – כאב, פחד וכעס. אך קיימים רגשות אחרים – אושר, שמחה, שלווה, סיפוק, אהבה, קרבה והתלהבות. זה בסדר להרשות לעצמנו להרגיש גם רגשות נעימים. אנו לא צריכים לדאוג כשאנו חווים רגשות טובים; אנו לא צריכים להפחיד את עצמנו עד שרגשות אלה עוברים; אנו לא צריכים לחבל באושר שלנו. אנו לפעמים עושים זאת: אנו מורידים את עצמנו, או אנו מרשים לאחרים להוריד אותנו על ידי "זריקה" של שליליות. אנו יכולים להרשות לעצמנו להרגיש טוב. היום אזכור שזו זכותי להרגיש כמה שאפשר טוב. יכולים להיות לי רגעים רבים של הרגשה טובה; אני יכול למצוא מקום מאוזן בו אני מרגיש שבע רצון, שלוו וטוב.
 

NUNA10

New member
../images/Emo42.gif בוקר טוב ../images/Emo42.gif

בוקר טוב עולם מה שלום כולם היום מאד קר לא לשכוח ללבוש חם ולשתות משהו חם והעיקר שיהייה חם בלב ויום חמים ומהנה .
 
למעלה