אנשים גומלים אתכם מעישון!

[תפוז אנשים מודיע]

../images/Emo43.gif אנשים גומלים אתכם מעישון!

רוצים לדעת מה העתיד צופן? ורד זוהר, מתקשרת וקוראת בטארוט, תתארח מחר בפורום כפר סבא, ותשמח להשיב לשאלותיכם http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=594&MessageId=130127309

לרגל שבוע הבריאות והכושר בצה"ל שמטרתו הטמעה וקידום האימון הגופני והבריאות בצה"ל, היום יערוך פורום דיאטות ואורח חיים בריא אירוח מיוחד בנושא. ישיבו לשאלות הגולשים: קא"ב לובה מרדרפלד - דיאטנית צבאית, מוזמנת לארוחות ביחידות צה"ל השונות ומרכיבה תפריטים שבועיים ליחידה בהתאם להמלצות התזונתיות. וקמ"א מיטל שחימוב - דיאטנית צבאית, מלווה חיילי חובה ואנשי קבע בתחום התזונה ואורח חיים בריא. אתם מוזמנים לשרשר את שאלותיכם: http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=132&MessageId=130106327

תמיד חשבתם לעצמכם כמה נחמד היה יכול להיות אם לא הייתם מבזבזים כל כך הרבה כסף על סיגריות? חשבתם להפסיק לעשן רק כדי לחסוך לבזבוזים? לרגל יום ללא עישון, ספרו לנו בפורום גמילה מעישון כמה כסף אתם מבזבזים על סיגריות בחודש ומה תעשו עם הכסף שתחסכו לאחר שתפסיקו לעשן ואולי תזכו בכרטיס מתנה לסדנת אלן קאר ותפסיקו לעשן. http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=2108&MessageId=130158211

רוצים לזכות בזוג כרטיסים למופע של אביתר בנאי ביום רביעי הקרוב באולם צוותא? ענו על חידון קצר בפורום אביתר בנאי , ואולי תוכלו להיות שם! http://www.tapuz.co.il/Forums2008/ViewMsg.aspx?ForumId=1242&MessageId=130162129

 

[OdedIsNotAfraid]

האמת על גמילה מעישון

המתכות הכבדות בדם שלך הניקוטין המתפצפץ תרכובות הדו פחמוצת אין מזומן ואין חמצן אז מה יהיה יא חביבי? אי אפשר להפסיק? שמעו אני עושה בלאגן ומנסה לעורר מודעות מאוד קל להיגמל מסיגריות בעזרת תחליפי עישון הכוונה היא לעלים של צמחים שלא מכילים ניקוטים מצמחים אחרים, יש המון אפשרויות וצריך כמובן לבחור באפשרויות לא רעילות ולא מזיקות לגלגל נכון ולהוסיף פילטר בקצה המשמעות - ניתן להמשיך לעשן סיגריות ללא טבק וניקוטין בשבוע - שלוש שבועות הראשונים של הגמילה שהם הקשים ולאחר מכן להפסיק בקלות, מאחר שמדובר בחומרים לא ממש ממכרים ובעלי אפקט מרגיע חומרים מומלצים - *חומרים שמפיקים מאגוזים, פאפייה, עלי המפ, עלי מנטה, אקליפטוס, דמיאנה למצוא איזון נכון ולעשן לדעתי מרכיב חשוב בנוסחה הם עלי המפ , שכמובן אינם כוללים בתוכם THC זאת אומרת לא מדובר בסם, זה מעט מרגיע לכל היותר כמעט לא מורגש, עירבוב נכון יהיה טעים והגמילה הופכת לקלילה יחסית ללהפסיק ככה פתאום, ולא מסוכנת כמו לדחוף לעצמך תרופות מסוכנות כמו ZYBAN או CHANTIX אחרי חודשיים שנקיים מעישון, אנשים עם בעיות נפשיות , רוב הסיכוי שיהיה שיפור במצב הנפשי גם ייתכן שיעלמו חלק מהקולות ומהסיוטים בלילה, סגרת היא מחלה שגורמת לבעיות נפשיות. אפשר להיגמל כך מעישון בהקצבה של 50-100 שקל בלבד לעומת שיטות אחרות שעולות הון והן מסוכנות, יש כמובן להשתמש בעצות נוספות ולא רק לבנות על התחליף עישון בכדי להתנקות יותר מהר משאריות הניקוטין בגוף.