כמה קלוריות יש ?

[eli766767]

../images/Emo5.gifכמה קלוריות יש ?

אכלתי ארוחת צהריים כזו: כמעט פיתה שלמה, 2 שיפודי פרגית ומנה קטנה של צ'יפס עם טחינה. כמה קלוריות ? או יותר נכון, מה הנזק ?

 

[yuvalfrr]

כמה קלוריות,

אי אפשר לדעת , כי מנה "קטנה" של צ'יפס וטחינה זה לא ברור מבחינה כמותית. וגם כמה גר' בשר יש בשיפודים. אבל אני משער שכ 800-900 קלוריות. הנזק הוא השומן , בפרט שומן רווי , ומן הסתם הסך הקלורי.