Daisy let it go
New member
../images/Emo53.gif איך מחשבים קלוריות כראוי?
לדוגמא: ב100 גרם קולה יש 42 קלוריות. אז כמה קלוריות מכיל בקבוק של חצי ליטר? (שערורייה! מדוע אינם כותבים זאת על האריזות?!) ועוד: ב500 גרם שוקולד ביסקוויט יש 558 קלוריות. אם כך, כמה קלוריות יש ב20 גרם? האם יש נוסחה מסויימת לחישוב הפרטים הללו? ובאותה הזדמנות; האם יש לכם טיפים כיצד לחדול מהתמכרות לקולה? הנני נערה שאוכלת בריא יחסית, מקפידה על קלוריות, חלבונים, ירקות ופחמימות. אני משתדלת לאכול מה שפחות מזונות מעובדים. אבל אינני מצליחה להתגבר על התמכרותי לקולה!!! אני שותה קולה כל הזמן, וזה הפך לפתרון לרעב, צמא, עייפות וכו'. ניסיתי מספר פעמים להגמל ולא הצלחתי להתמיד... אני יודעת שהעצה הטובה ביותר היא כוח רצון, אך בכל זאת, אולי יש לכם רעיונות לעזרה?
לדוגמא: ב100 גרם קולה יש 42 קלוריות. אז כמה קלוריות מכיל בקבוק של חצי ליטר? (שערורייה! מדוע אינם כותבים זאת על האריזות?!) ועוד: ב500 גרם שוקולד ביסקוויט יש 558 קלוריות. אם כך, כמה קלוריות יש ב20 גרם? האם יש נוסחה מסויימת לחישוב הפרטים הללו? ובאותה הזדמנות; האם יש לכם טיפים כיצד לחדול מהתמכרות לקולה? הנני נערה שאוכלת בריא יחסית, מקפידה על קלוריות, חלבונים, ירקות ופחמימות. אני משתדלת לאכול מה שפחות מזונות מעובדים. אבל אינני מצליחה להתגבר על התמכרותי לקולה!!! אני שותה קולה כל הזמן, וזה הפך לפתרון לרעב, צמא, עייפות וכו'. ניסיתי מספר פעמים להגמל ולא הצלחתי להתמיד... אני יודעת שהעצה הטובה ביותר היא כוח רצון, אך בכל זאת, אולי יש לכם רעיונות לעזרה?