מחפש רשימת מזון עשירה בברזל.

  • פותח הנושא iec
  • פורסם בתאריך

iec

New member
../images/Emo53.gif מחפש רשימת מזון עשירה בברזל.

לטענת הרופא יש לי חוסר בברזל ולכן עליי להשלים את החוסר... אני מחפשת מאכלים שעשירים בברזל...למישהו יש לינק או רשימה שאני יכולה להעזר בה לצורך זה? אני יודעת שבשר רווי בברזל אבל אני לא אכלנית של בשר וחוץ מזה אני רוצה לגוון באוכל..... תודה מראש
 
למעלה