../images/Emo53.gifנרדמות לי האצבעות!
שלום, אני בת 30 ומתעמלת באופן קבוע בחדר כושר. אני אוהבת לעשות התעמלות אירובית על מכשיר סקי (יש כאלו שקוראים לו גם ספירלי. זה מכשיר שבו הרגליים עומדות על דוושות ומבצעות תנועה סיבובית, קצת כמו אופניים והידיים אוחזות בידיות שזזות קדימה ואחורה). הבעיה שלי היא שאחרי כרבע שעה על המכשיר, נרדמות לי האצבעות של הרגליים, וזה לא עובר עד שאני יורדת מהמכשיר. לפעמים אני ממשיכה להתאמן על המכשיר 20 דקות עם אצבעות רדומות וזה מאוד לא נוח. השאלה איך אפשר למנוע את זה? האם יש נעליים מסוימות שאני צריכה לנעול כדי למנוע את הבעיה? האם זה שאלה של יציבה? אודה מאוד אם תוכלי לעזור לי.
שלום, אני בת 30 ומתעמלת באופן קבוע בחדר כושר. אני אוהבת לעשות התעמלות אירובית על מכשיר סקי (יש כאלו שקוראים לו גם ספירלי. זה מכשיר שבו הרגליים עומדות על דוושות ומבצעות תנועה סיבובית, קצת כמו אופניים והידיים אוחזות בידיות שזזות קדימה ואחורה). הבעיה שלי היא שאחרי כרבע שעה על המכשיר, נרדמות לי האצבעות של הרגליים, וזה לא עובר עד שאני יורדת מהמכשיר. לפעמים אני ממשיכה להתאמן על המכשיר 20 דקות עם אצבעות רדומות וזה מאוד לא נוח. השאלה איך אפשר למנוע את זה? האם יש נעליים מסוימות שאני צריכה לנעול כדי למנוע את הבעיה? האם זה שאלה של יציבה? אודה מאוד אם תוכלי לעזור לי.