../images/Emo62.gifאתם יודעים... האימון של אתמול
שהיווה אחד מרצף אימונים אינטנסיביים של התקופה האחרונה גרם לי להרהר ולהגיע למסקנה (אישית). בנקודה מסויימת בהחלט הרגשתי שהגוף כבר עייף, קשה לו שניים/שלושה אימונים ביום... ועוד בעצימות שלי?
, כף הרגל נרדמה לה בין לבין באימון ה-XT שהיה השלישי שלי לאתמול - הנטייה שלי הייתה, כמובן, להאט, להפחית קצת התנגדות, להוריד דופק... אבל אז הגיעה הקריאה מכיוון בועז
(איזו קריאה?
מבט רצחני בעיניים
) או עצת החליל משמאלי (תחשבי על כל דבר אחר, רק לא על הרגל
) כמובן שהגברתי, עוד כוח עוד מהירות עוד קצב לתהליך צריכת החמצן
וחוזרת להתחלה... המסקנה
איזה מזל שהסייקלינג זה משהו שנעשה מהראש והלב ולא מכוח הגוף
שהיווה אחד מרצף אימונים אינטנסיביים של התקופה האחרונה גרם לי להרהר ולהגיע למסקנה (אישית). בנקודה מסויימת בהחלט הרגשתי שהגוף כבר עייף, קשה לו שניים/שלושה אימונים ביום... ועוד בעצימות שלי?