../images/Emo63.gif זה לא מובן מאליו ...
מביאים את הטנטרה לכפר הגלובלי בשנים האחרונות אנו בונים את הרשתות החברתיות שלנו, (אתם יודעים -טוויטר, פייסבוק, דה-מרקר...). מרגישים את האנשים בעולם כולו דרך השיחות המיוחדות שנוצרות במרחבים האלה. בכל מאות ההתכתבויות והשיחות מצאנו אנשים נפלאים בכל רחבי הכדור שלנו. למדנו שיש סקרנות ועניין גדולים ללמוד את הדרך אל - זוגיות טובה, יחסי הורות מעצימים, יחסי חברות טובים וגם קשרים עיסקיים מעולים. אל תוך כל אלה נתפרה הדרך המיוחדת שלנו, זו שאנו חווים בחיינו הפרטיים ששזורות בה חוויות , התנסויות ונסיון החיים שלנו. דרך זו מתווית על פי תפישת העולם הטנטרית והלימודים הרבים שעשו את דרכם אל הלב והנשמה שלנו. אלו שופכים את אורם בדרך בה בחרנו לפסוע. מדי יום אנו חולקים עם כולם משהו מהוויית החיים וההתנסויות שלנו. התגובות אינן מאחרות לבוא, שיתופים ושאלות רבות יחד עם תודות על התובנות. דבר אינו מובן מאליו!!! אחד המשפטים שיצר התרגשות ותובנות רבות היה : "זה אינו מובן מאליו שבני הזוג שלנו יודעים שאנחנו אוהבים אותם. הראו זאת ! במיוחד ברגעים מאתגרים". זה היה ביום בו חילוקי דעות בנינו יצרו כעס ועצב, דווקא ברגעים האלה בהם כל אחד מאיתנו חווה רגעים לא קלים והתמודד עם הצפה של רגשות, ביטאנו בעוצמה ובכל דרך את האהבה שלנו זה לזה. שם נפתחו השערים לשיחה נפלאה שיצאה מהלב ונכנסה אל הלב, מהר מאוד יצרנו תקשורת קלטנו את אי ההבנה שנפלה, הכל בא על מקומו בשלום ויותר מכך בהמון אהבה. איך עושים את זה? יש אנשים ששומעים את זה ומגיבים: "טוב חכמים גדולים, אתם מנוסים ויודעים. לכם קל. איך אנחנו עושים את זה?" ראשית, גם אם אנחנו מנוסים ויודעים, אנחנו קודם כל בני אדם. גם כשאנחנו במערבולת רגשית, קשה לנו להפתח, לוותר על עמדתנו, לשתף. אנחנו עובדים ממש עם אותם כלים שאנו מלמדים אחרים. זו הבקשה של בן הזוג שקצת יותר קל לו בסיטואציה, לאפשר את המבט בעיניים, המגע, את החיבור מחדש למהות הרוחנית של הקשר. זה כמובן, לא בא במקום שיחה, שיתוף, הבנה... זה יוצר בסיס נפלא לקיום אותה שיחה מתוך מודל של יחד ולא מתוך מודל של אחד נגד השני. כלים כמו שיחת שיקוף, עקרונות מובילים כמו השאיפה ליצירת Win Win ועוד, כל הכלים האלה חשובים ורצוי להתאמן בהם ביום יום השגרתי. אל תחכו לרגעים של משבר וכעס כי אז ההתנהלות הרבה יותר מאתגרת. איך אומרים בצבא? "קשה באימונים, קל בקרב" (שלמען האמת זה בולשיט, כי בקרב תמיד קשה
לצאת מהדפוסים כולנו כמעט רגילים להתנהל בשגרת חיינו מתוך מקומות מוכרים וידועים. היחסים בינינו לבין בני הזוג שלנו, או היחסים שלנו עם הילדים , ההורים, המשפחה שלנו. וגם היחסים עם חברים לעבודה והבוסים שלנו. בכל אחת ואחת ממערכות היחסים הללו אנו יוצרים דפוסי התנהלות. לעיתים, לאורך השנים, הדפוסים השליליים שביניהם פוגעים בנו. בהרבה מהמקרים בני זוג נשואים לדוגמא, לוקחים את הקשר כמובן מאליו, ולאורך השנים משהו שם מתכהה, נכנס לשגרה משעממת. דברים הופכים להיות מובנים מאליהם. התקשורת בין בני הזוג מתמעטת אל דברים בסיסיים של שגרת היום. לא פעם דווקא השגרה הזו יוצרת עומס בתוך המערכת הזוגית. המקומות בהם כבר ויתרנו על עצמנו מראש. האהבה מוצאת את ביטוייה במעט מאוד מקומות, ולפעמים כלל לא. אנרגיית בריאה טהורה אנו מאמינים שאהבה היא רגש חזק. זו אנרגית הבריאה הטהורה. כשאנו מסכימים לוותר עליה, להתנהל ממקום רדום של "המוכר והידוע" אנו חיים כמו בתוך אפלה ומתרחקים ממהותנו הפנימית האמיתית. ברגעים מאתגרים בהם נוכחים רגשות של כעס, תסכול או הצפה רגשית - היו מודעים. כאשר דווקא ברגעים האלה אנו מראים ומדגישים את האהבה שלנו זה לזה, כל אי הבנה או מחלוקת יכולות למצוא את פתרונן. הכל אפשרי ובר השגה.
אוהבים ומחבקים
בן ואפרת
מביאים את הטנטרה לכפר הגלובלי בשנים האחרונות אנו בונים את הרשתות החברתיות שלנו, (אתם יודעים -טוויטר, פייסבוק, דה-מרקר...). מרגישים את האנשים בעולם כולו דרך השיחות המיוחדות שנוצרות במרחבים האלה. בכל מאות ההתכתבויות והשיחות מצאנו אנשים נפלאים בכל רחבי הכדור שלנו. למדנו שיש סקרנות ועניין גדולים ללמוד את הדרך אל - זוגיות טובה, יחסי הורות מעצימים, יחסי חברות טובים וגם קשרים עיסקיים מעולים. אל תוך כל אלה נתפרה הדרך המיוחדת שלנו, זו שאנו חווים בחיינו הפרטיים ששזורות בה חוויות , התנסויות ונסיון החיים שלנו. דרך זו מתווית על פי תפישת העולם הטנטרית והלימודים הרבים שעשו את דרכם אל הלב והנשמה שלנו. אלו שופכים את אורם בדרך בה בחרנו לפסוע. מדי יום אנו חולקים עם כולם משהו מהוויית החיים וההתנסויות שלנו. התגובות אינן מאחרות לבוא, שיתופים ושאלות רבות יחד עם תודות על התובנות. דבר אינו מובן מאליו!!! אחד המשפטים שיצר התרגשות ותובנות רבות היה : "זה אינו מובן מאליו שבני הזוג שלנו יודעים שאנחנו אוהבים אותם. הראו זאת ! במיוחד ברגעים מאתגרים". זה היה ביום בו חילוקי דעות בנינו יצרו כעס ועצב, דווקא ברגעים האלה בהם כל אחד מאיתנו חווה רגעים לא קלים והתמודד עם הצפה של רגשות, ביטאנו בעוצמה ובכל דרך את האהבה שלנו זה לזה. שם נפתחו השערים לשיחה נפלאה שיצאה מהלב ונכנסה אל הלב, מהר מאוד יצרנו תקשורת קלטנו את אי ההבנה שנפלה, הכל בא על מקומו בשלום ויותר מכך בהמון אהבה. איך עושים את זה? יש אנשים ששומעים את זה ומגיבים: "טוב חכמים גדולים, אתם מנוסים ויודעים. לכם קל. איך אנחנו עושים את זה?" ראשית, גם אם אנחנו מנוסים ויודעים, אנחנו קודם כל בני אדם. גם כשאנחנו במערבולת רגשית, קשה לנו להפתח, לוותר על עמדתנו, לשתף. אנחנו עובדים ממש עם אותם כלים שאנו מלמדים אחרים. זו הבקשה של בן הזוג שקצת יותר קל לו בסיטואציה, לאפשר את המבט בעיניים, המגע, את החיבור מחדש למהות הרוחנית של הקשר. זה כמובן, לא בא במקום שיחה, שיתוף, הבנה... זה יוצר בסיס נפלא לקיום אותה שיחה מתוך מודל של יחד ולא מתוך מודל של אחד נגד השני. כלים כמו שיחת שיקוף, עקרונות מובילים כמו השאיפה ליצירת Win Win ועוד, כל הכלים האלה חשובים ורצוי להתאמן בהם ביום יום השגרתי. אל תחכו לרגעים של משבר וכעס כי אז ההתנהלות הרבה יותר מאתגרת. איך אומרים בצבא? "קשה באימונים, קל בקרב" (שלמען האמת זה בולשיט, כי בקרב תמיד קשה
לצאת מהדפוסים כולנו כמעט רגילים להתנהל בשגרת חיינו מתוך מקומות מוכרים וידועים. היחסים בינינו לבין בני הזוג שלנו, או היחסים שלנו עם הילדים , ההורים, המשפחה שלנו. וגם היחסים עם חברים לעבודה והבוסים שלנו. בכל אחת ואחת ממערכות היחסים הללו אנו יוצרים דפוסי התנהלות. לעיתים, לאורך השנים, הדפוסים השליליים שביניהם פוגעים בנו. בהרבה מהמקרים בני זוג נשואים לדוגמא, לוקחים את הקשר כמובן מאליו, ולאורך השנים משהו שם מתכהה, נכנס לשגרה משעממת. דברים הופכים להיות מובנים מאליהם. התקשורת בין בני הזוג מתמעטת אל דברים בסיסיים של שגרת היום. לא פעם דווקא השגרה הזו יוצרת עומס בתוך המערכת הזוגית. המקומות בהם כבר ויתרנו על עצמנו מראש. האהבה מוצאת את ביטוייה במעט מאוד מקומות, ולפעמים כלל לא. אנרגיית בריאה טהורה אנו מאמינים שאהבה היא רגש חזק. זו אנרגית הבריאה הטהורה. כשאנו מסכימים לוותר עליה, להתנהל ממקום רדום של "המוכר והידוע" אנו חיים כמו בתוך אפלה ומתרחקים ממהותנו הפנימית האמיתית. ברגעים מאתגרים בהם נוכחים רגשות של כעס, תסכול או הצפה רגשית - היו מודעים. כאשר דווקא ברגעים האלה אנו מראים ומדגישים את האהבה שלנו זה לזה, כל אי הבנה או מחלוקת יכולות למצוא את פתרונן. הכל אפשרי ובר השגה.
