../images/Emo7.gifקשה לי../images/Emo7.gif
אני מתחילה ככה כי אני ממש מרגישה מותשת ,מכרים את זה שעושים דיאטה ואז יש איזו שהיא הפסקה ואז קשה אבל מאוד קשה לחזור למוטב לשחזר את ההצלחה. אני בת 24 ולפני כשנה וחצי נרשמתי לשומרי משקל דרך שאני מאוד מאמינה ואוהבת (שיטת הנקודות),ובמשך 6 חודשים של דיאטה בריאה ופעילות גופנית אנטנסיבית ירדתי 20קג אז שקלתי 104ק"ג,היום אני 89ק"ג. אחרי החצי שנה עקרתי מישראל לארה"ב ובגלל השינויים הנפשיים והסבבתיים עליתי במשקל 5ק"ג,במשך 3חודשים.ואז לקחתי החלטה ונרשמתי כאן לשומרי משקל.מה שנראה לי הרעיון היעיל והבטוח ביותר בשבלי,אבל טעיתי. אני נמצאת במצב שנקרא פלטו או משהוא כזה אני לא מצליחה להוריד אפילו גרם אחד,וזה מתסכל כי אני עושה הכול נכון סופרת נקודות עושה ספורט ממש הכול נכון.אבל השינויים שהגוף עובר משפעיים ומונעים ממני לרדת . ממש קשה לי ואני מרגישה שאני מרוימה ידיים ומזלזלת,אני כבר בערך 6 חודשים ולא ירדתי כלום,אפילו הייתי במעקב של דיאטנית צמודה ובכול זאת ללא שינוי. אני יודעת שהתסכול גורם לי לזלזל ואני ממש רוצה לרדת במשקל.אני נשואה אזרחית מטעמים אישיים ,ואני מתכננת חתונה לעוד שנה וחצי לערך. ואני ממש, אבל ממש רוצה להראות טוב בחתונה שלי, מה גם שאני לא נמצאת בארץ ולחזור אחרי שנתיים עם גוף אחר לגמריי ממש מפתה בעייני. אני יודעת שאני חייבת לחזור לעצמי, לרישומים ,לספורט ,לאוכל (כי לפעמיים אני לא אוכלת ואני יודעת שזה לא עושה לי טוב). אני פונה כאן לאנשים שעוברים או עברו את התהליך הזה ומבקשת מכן חברות
. מה הכוונה אני כאן כבר 8 חודשים ועדיין לא יצא לי להכיר חברות או אפילו משהיא לשוחח איתה .בעלי מאוד מפרגן ותומך אבל בארץ שהייתי בשומרי משקל חלק מההרזיה שלי היא בזכות התמיכה וההקשבה של הבנות וכאן אין לי את זה . אני גרה במקום שאין בו הרבה ישראלים ולדבר באנגלית על דיאטה וכו' קצת קשה לי . אז אני פונה אליכם בבקשה מי שיכול לעזור לי לעודד או סתם לתת עצות מועילות אני ישמח. תשלחו לי מסר ואני יצור איתכם קשר. אני יודעת שהבקשה שלי היא מוזרה אני מחפסת חברות ממש מוזר,אבל מי שנמצא בתהליך דיאטה יודע כמה זה חשוב לשמוע אנשים אחרים ובכלל לתקשר עם אנשים שעוברים את אותו התהליך. תודה מראש ובאמת אשמח לקבל ממכם משוב כול שהוא. הילה
אני מתחילה ככה כי אני ממש מרגישה מותשת ,מכרים את זה שעושים דיאטה ואז יש איזו שהיא הפסקה ואז קשה אבל מאוד קשה לחזור למוטב לשחזר את ההצלחה. אני בת 24 ולפני כשנה וחצי נרשמתי לשומרי משקל דרך שאני מאוד מאמינה ואוהבת (שיטת הנקודות),ובמשך 6 חודשים של דיאטה בריאה ופעילות גופנית אנטנסיבית ירדתי 20קג אז שקלתי 104ק"ג,היום אני 89ק"ג. אחרי החצי שנה עקרתי מישראל לארה"ב ובגלל השינויים הנפשיים והסבבתיים עליתי במשקל 5ק"ג,במשך 3חודשים.ואז לקחתי החלטה ונרשמתי כאן לשומרי משקל.מה שנראה לי הרעיון היעיל והבטוח ביותר בשבלי,אבל טעיתי. אני נמצאת במצב שנקרא פלטו או משהוא כזה אני לא מצליחה להוריד אפילו גרם אחד,וזה מתסכל כי אני עושה הכול נכון סופרת נקודות עושה ספורט ממש הכול נכון.אבל השינויים שהגוף עובר משפעיים ומונעים ממני לרדת . ממש קשה לי ואני מרגישה שאני מרוימה ידיים ומזלזלת,אני כבר בערך 6 חודשים ולא ירדתי כלום,אפילו הייתי במעקב של דיאטנית צמודה ובכול זאת ללא שינוי. אני יודעת שהתסכול גורם לי לזלזל ואני ממש רוצה לרדת במשקל.אני נשואה אזרחית מטעמים אישיים ,ואני מתכננת חתונה לעוד שנה וחצי לערך. ואני ממש, אבל ממש רוצה להראות טוב בחתונה שלי, מה גם שאני לא נמצאת בארץ ולחזור אחרי שנתיים עם גוף אחר לגמריי ממש מפתה בעייני. אני יודעת שאני חייבת לחזור לעצמי, לרישומים ,לספורט ,לאוכל (כי לפעמיים אני לא אוכלת ואני יודעת שזה לא עושה לי טוב). אני פונה כאן לאנשים שעוברים או עברו את התהליך הזה ומבקשת מכן חברות