kerenmatalon
New member
../images/Emo92.gif הנה הדיאטה של רז קל
טוב אז היא בנויה משלבים ששלב ראשון או ניקוי הגוף שאוכלים שבמשל שלושה ימים רק ירקות וגבינות ומותר כוס חלב 1% ביום או חצי כוס 3% וביצה קשה אחת ליום מי שלא אוכל גבינות יכול לאכל שניצל טופו שלב שני זה 4 ימים של כל וגי הדגים כולל טונה במים כמה שרוצי ללא הגבלה וגם ירקות גבינות וכל שלוש או ארבע ימים משנים משהו עם זה בשרים וכו' אבל מי שקשה לו לאכול במשך כמה ימים את אותו הדבר יש אפשרות לעשות את שלב הראשון של ניקוי הגוף ולאחר מכן יש תפריט לכל יום משהו אחר לרוחת בוקר לארוחת צהריים ערב ובין לבין עם יעניין אותך אני יכולה לתת לך את הטפריט השבועית אך עלייל להתחיל עם ניקוי הגוף
טוב אז היא בנויה משלבים ששלב ראשון או ניקוי הגוף שאוכלים שבמשל שלושה ימים רק ירקות וגבינות ומותר כוס חלב 1% ביום או חצי כוס 3% וביצה קשה אחת ליום מי שלא אוכל גבינות יכול לאכל שניצל טופו שלב שני זה 4 ימים של כל וגי הדגים כולל טונה במים כמה שרוצי ללא הגבלה וגם ירקות גבינות וכל שלוש או ארבע ימים משנים משהו עם זה בשרים וכו' אבל מי שקשה לו לאכול במשך כמה ימים את אותו הדבר יש אפשרות לעשות את שלב הראשון של ניקוי הגוף ולאחר מכן יש תפריט לכל יום משהו אחר לרוחת בוקר לארוחת צהריים ערב ובין לבין עם יעניין אותך אני יכולה לתת לך את הטפריט השבועית אך עלייל להתחיל עם ניקוי הגוף