<img src="http://timg.co.il/f/Emo141.gif"><img src="http://timg.co.il/f/Emo230.gif">פעמיים כי טוב<img src="http://timg.co.il/f/Emo230.gif"><img src="http://timg.co.il/f/Emo141.gif">

[schlomitsmile]

פעמיים כי טוב

יום שלישי- פעמיים כי טוב

היום להזכיר לעצמנו את עצמנו...
כי הורה שמח, בריא ומלא אנרגיות, יש לו יותר מה להעניק לילדיו.
אז בין כל הריצות, המשימות, המטלות, הטיפול בצרכי אהוביך-
מה עשית/תעשה/י נטו למען עצמך?

מוזמנים לשתף ובכך לעודד גם אחרים לא לשכוח את עצמם

 

[אמא לנער אוטיסט]

חזרתי מביקור בביתה של אחת מחברותיי הטובות..

 

[schlomitsmile]

 

[אמא לנער אוטיסט]

ואתמול הלכתי עם אמא שלי למחזמר"גבירתי הנאווה"

 

[TikvaBonneh]

התחלתי סדנת ביבליותרפיה להורים לאספרגר הייתי אתמול בערב בפגישת התנסות.
היה מדהים.
אינטימי, שקט, מכיל ותומך.
הקריאה והכתיבה הם כלים שאני מאוד מתחברת אליהם.

 

[TikvaBonneh]

ויש לי עוד! נפגשתי היום עם שלוש אימהות לילדים בספקטרום שהיכרתי לא מזמן בפייסבוק, ישבנו ברולדין באם המושבות וקיבלנו משקאות וקינוחים על חשבון הבית - כי הבת המתוקה שלי עובדת בסניף אחר של רולדין והמנהל שלה התקשר לשם וביקש שיפנקו אותנו.

 

[schlomitsmile]

יש לנושתי מצטיינותהשבוע

ומה עם כל האחרים?

חייבת להודות בבושה שהדבר העיקרי שעשיתי למעני השבוע,
הוא לא לעשות... להרשות לעצמי לישון...

אבל גם זה משהו, לא?

 

[randy1982]

לישון זה הכי כיף! (אמרה אמא לתינוק)

 

[schlomitsmile]

זה לא רק כייף, זה מקור אנרגיה חיוני

 

[randy1982]

וגם עוזר לרדת במשקל (הוכח מדעית) וגם טוב לעור הפנים

 

[יפחוצית מצויה]

בעיקר לישון כמה שעות ברצף

לפחות למיטב זיכרוני

 

[יפחוצית מצויה]

הנמכתי ציפיות זו הייתה התשובה גם בשבועות הקודמים, אבל אפשר עוד כמובן

 

[schlomitsmile]

מזכיר לי את הסיפור על האיש שניסה להרגיל את הסוס שלו לא לאכול-
נתן לו כל יום קצת פחות אוכל.
אלא שהסוס העקשן סרב להתרגל, ובמקום זה נפח את נישמתו...

 

[יפחוצית מצויה]

יש תבונה בסיפור הזה...

 

[schlomitsmile]

לכן אבא סיפר לי אותו כשהייתי ילדה

 

[יפחוצית מצויה]

וגם: הסתכלתי על הילדים. חמודים!!! לפעמים אני צריכה להזכיר לעצמי שאני לא מסתכלת עליהם רק בשביל לשמור שלא יכניסו חלזונות לפה וכו׳, אלא גם בגלל שזה כיף

 

[schlomitsmile]

 

[arana1]

בדיוק ,זה כל העניין ולכן הנמכת ציפיות מאפשרת שיפור משמעותי מאוד באיכות החיים
כמובן הכל תלוי בסוג הציפיות

רוב הציפיות הם כאלה ששאנשים הורגים את כל העולם סביבם על מנת להגשימם ולכן מראש מוטב שלא יתגשמו לעולם

 

[dina199]

זה לא נקרא להנמיך ציפיות

זה נקרא לקבל את המצב הריאלי

 

[יפחוצית מצויה]

הניסוח שלך נשמע יותר נעים אבל הניסוח שלי קרוב יותר למצב הריאלי: הנמכתי ציפיות, ואז עוד קצת, ובקרוב אנמיך אותן שוב