pacific rim - גמרים על מכשירים

cubano1

New member
pacific rim - גמרים על מכשירים

http://usagym.org/PDFs/Results/w_12pr_srevents.pdf
בקפיצות, לא היתה ממש תחרות
הזהב והארד למתעמלות יפניות
והכסף למתעמלת מהונג קונג
14.062 היה שווה זהב, ו13.587 ארד.

דאגלס לקחה את הזהב במקבילים, עם תרגיל פחות מוצלח מאשר במוקדמות - 15.15.
קיילה רוס היתה שניה, ומתעמלת סינית בשם פיירו לואו היתה שלישית עם 14.7

בקורה קיילה רוס עם הזהב - 15.375
פנג פנג לי ממשיכה להרשים עם הכסף, ו 15.3
וטאן סישין עם הארד, 15.05
לורן מיצ'ל וג'ורדין וויבר כנראה נפלו, וסיימו חמישת ושישית עם 13.75 ו 13.7 בהתאמה

ובקרקע, התחרות על הדאבל דאבל, הפס הראשון של וויבר ושל ויקטוריה מורז הקנדית לא התרחש
וויבר לקחה זהב עם 15.125, בעוד למורז היה כנראה תרגיל נוראי עם 13.25 והמקום השישי.
גם ללורן מיצ'ל כנראה היו בעיות - 13.45 והמקום החמישי
הכסף הלך לפנג פנג לי, והארד לקיילה רוס.

בג'וניור, אוהאשי סחפה את הגמרים, עם 3 מדליות זהב, במקבילים, בקורה ובקרקע.
לקסי פריסמן ואמליה האנדלי סיימו 1-2 בקפיצות.
פריסמן נפלה כנראה מהקורה, וסיימה שישית עם 12.50
 

cubano1

New member
סרטונים

כריסטין "פנג פנג" לי, קורה
http://www.youtube.com/watch?v=7RcfTsTMs6k
שלוש פעמים עשתה את התרגיל עמוס הקושי הזה וכל פעם שיפרה את הציון. זה מהגמר על הקורה, 15.3

ויקטוריה מורז, קרקע
http://www.youtube.com/watch?v=gbcj...DvjVQa1PpcFP-MfxP-IPpaq2KSUmxg59QzZad49mxd8w=
תרגיל פחות מוצלח, היא נראית תשושה - אבל יש לה כשרון אדיר

גבריאל דאגלס, מקבילים
http://www.youtube.com/watch?v=DI7Z...DvjVQa1PpcFP-MfxP-IPpat2E-SXvfI-1OrDjh7p1glo=
תחרות לא מוצלחת, אבל על המכשיר הזה היא נתנה 3 מתוך 3

ג'ורדין וויבר, קרקע
http://www.youtube.com/watch?v=5n02...DvjVQa1PpcFP-MfxP-IPpap2d5ySuxXVuEgadvw9GLWw=

קיילה רוס, קורה
http://www.youtube.com/watch?v=5Qbi...DvjVQa1PpcFP-MfxP-IPpauRFW0reTCOiM_ACi5E4B3c=

ג'ורדין וויבר, קורה
http://www.youtube.com/watch?v=0DnM...DvjVQa1PpcFP-MfxP-IPpauERAzezbAEPA7Ml0TzxC-0=
כי לא כל יום רואים אותה נופלת ממכשיר...
 

נעממהה

New member
זו הייתה פריקה, לא נקע

פריקה במפרק הקרסול אינה נפוצה במיוחד. אני לא באמת יודעת באופן מקצועי מה עדיף, אבל נראה לי שפריקה במפרק הזה היא חמורה הרבה יותר מאשר "סתם" נקע חזק- סימפסון הייתה צריכה לעבור ניתוח בשביל לסדר את המפרק ולא תוכל בכלל לעמוד על הרגל במשך שבועיים.

מזמן לא ראיתי פציעה מפחידה כל כך- וזה כולל צפייה בפריקת ברך במו עיני ואת שלל קריעות ה-ACL, MCL וכו'.
 

אמא לה3

New member
אגב, נעמה

נכון שהיה כתוב שם "נקע" או פריקה בקרסול..אבל משום מה, לפי איך שזה נראה בסירטון הפציעה היא בגב כף הרגל..שימי לב שהקרסול נראה במקומו, לא? בכל מקרה זה נראה ממש ממש רע..מסכנה..אגב, אם תעקבי ותשימי לב בסירטון לתגובות של השופטים (או המסקרים) שיושבים מאחורי השמטח..הזעזוע..
 

נעממהה

New member
הקרסול ממש לא נראה במקומו.

הדיווח הרשמי של Gymnastics Australia:

Georgia Simpson incurs ankle dislocation during 2012 Pacific Rim Championships.

Australian Gymnastics Olympic hopeful, Georgia Simpson, from East Perth Western Australia, has suffered a dislocation to her left ankle, with bone protrusion, whilst competing at the 2012 Pacific Rim Championships in Everett, Washington, USA.

Georgia was performing a full twisting double summersault in the all-around competition when she sustained the injury. She was transported to local medical facilities where she has undergone surgery to correct the joint and is now in recovery.
Georgia's recovery timeline and the resultant effect on her London 2012 prospects are not fully known at this stage.

Further information will be made available once known.

זה ללא שום ספק פריקה. אף אחד לא נראה ככה : http://www.facebook.com/photo.php?f...a.75278249219.78195.72015164219&type=1&ref=nf אחרי נקע.
 
נקע/פריקה

אולי תסבירי לנו אחת ולתמיד מה ההבדל בין נקע, פריקה, מכה, מתיחה של רצועה, סדק ושבר?
אני יכולה לדעת מילולית או הגיונית מה ההבדל ביניהם, אבל מה ההבדל באופן מדעי/מדוייק אני לא לגמרי מבינה.
 

נעממהה

New member
אנטומיה על קצה המזלג

טוב, אני אתמקד בהבדל בין נקע, מתיחה של רצועה (כמעט אותו דבר) ופריקה. השאר נראים לי יותר ברורים.

בשביל להבין מה ההבדל בין כל הפציעות שכתבת, צריך לדעת איך בנוי מפרק. מן הסתם את יודעת את רוב הפרטים האלה אז מקסימום תדלגי קצת.
מפרק הוא כל מפגש בין שתי עצמות. יש המון מפרקים בגוף, בחלקם אין בכלל תנועה, בחלק יש רק מעט ובכל השאר יש יחסית המון תנועה ובזכותם יש לנו את היכולת ללכת, לצחצח שיניים ולעשות דאבל סאלטה בגוף ישר. המפרקים בעלי התנועה הרבה, הם מפרקים סינוביאלים. מה זה אומר? זה אומר שמסביב לשתי העצמות שנפגשות יש מבנים אופיניים שהעיקריים שבהם הם:
קפסולה- את שתי העצמות עוטפת קפסולה סיבית ששומרת על המפרק ועל הנוזל שנמצא בו.
נוזל מפרקי(סינוביאלי)- הנוזל שנמצא בתוך הקפסולה ומונע חיכוך יתר בין שתי העצמות
רצועות- מעיין חבלים של הגוף שמייצבים את המפרק מעל הקפסולה. רצועה מתחברת מעצם אחת של המפרק לעצם השניה.

התפקיד העיקרי של הרצועות והקפסולה הוא למנוע ולהגביל תנועות לא רצויות במפרק. למשל הרצועות והקפסולה בכתף מונעות מאיתנו את היכולת לקפוץ בידיים שלנו כמו בחבל (יש אנשים שיכולים לעשות את זה- כף יד אוחזת בכף יד, מרימים את הידיים, מעבירים מאחורי הראש עד למטה וחוזר חלילה).

בשביל להגדיל טווח תנועה במפרק כלשהו, צריך להאריך, בין היתר, את הרצועות שמחזיקות אותו. הן נמתחות כאשר מכריחים את המפרק לבצע תנועה קיצונית מעבר למה שהוא רגיל. בהתעמלות אנחנו עושים זאת הרבה אבל בצורה הדרגתית, רציפה ולאורך זמן וכך לא נגרם נזק אלא רק הארכה מבוקרת. הבעיות מתחילות כאשר תנועות כאלה קורות בבת אחת ובצורה קיצונית מידי- כמו למשל כשהולכים על עקבים ומעקמים את הרגל על הצד. כאן נכנס לנו עניין הנקע. נקע הוא מצב שבו הרצועות נמתחות מעבר ליכולתן עד לקריעה, חלקית או מלאה כתוצאה מטראומה כלשהי לגוף (תנועה לא טובה וכו'). יש נקעים בכל מיני מפרקים אך כמובן שהנפוץ ביותר הוא נקע בקרסול. בעקבות הנקע, המפרק יהיה פחות יציב ויותר פגיע, אך הוא אינו מצביע על יציאת המפרק ממצבו הנורמלי. קרע ברצועות הצולבות בברך גם כן נכנס תחת הקטגוריה של נקע ומצריך ניתוח לחיבור הרצועות מחדש וכן שיקום של מינימום חצי שנה (וכאן אני אמורה בע"ה להיכנס לתמונה...).

מצב של פריקה נגרם כתוצאה מכוח שמופעל על המפרק בכיוון לא נכון או בכיוון "נכון" אבל (כמו בנקע) חזק מידי. כתוצאה מהכוח הזה, עצמות המפרק יוצאות ממקומן הרגיל. אם תחפשי באינטרנט תמצאי הרבה תמונות (לא תמיד נעימות למראה) של פריקת מפרקים שונים. זאת למשל מראה על פריקת מרפק: http://www.healthhype.com/wp-content/uploads/Elbow-Dislocation.jpg
פריקה תמיד תלווה בקריעה/מתיחה רצינית של הרצועות של המפרק ובדרך כלל אפשר לראות שמשהו לא בסדר עם המפרק הפגוע. לפעמים העצם פשוט בולטת החוצה או שהאיבר מסובב בצורה מאוד לא טבעית וכו'.
בכל אופן, חלק מהפריקות אפשר לסדר ללא התערבות כירוגית וסיבוכים מיותרים. פריקה מוכרת במיוחד היא כשמרימים ילדים על ידי משיכה מהידיים ואז המרפק יוצא ממקומו. פריקה כזו יחסית קל להחזיר למקום, ומעבר לכאבים שחולפים אחרי יום או יומיים לא נגרם שום נזק לטווח ארוך.

אצל ג'ורג'יה סימפסון המצב ממש לא כל כך פשוט כמו במפריקת מרפק. הקרסול הוא לא מפרק שקל כל כך לפרוק, ואם זה בכל זאת קורה, בדרך כלל הנזק רציני (העצם יכולה אפילו לצאת ולקרוע את העור) ומצריך ניתוח ושיקום ארוך. חיפוש קצר באינטרנט יביא אותך לתמונות ודוגמאות בשפע...

אי אפשר לומר שפריקה חמורה יותר מנקע באופן גורף, כי זה מאוד תלוי באיזה מפרק מדובר- כמו שכבר אמרנו- קרע של ה-ACL (רצועה צולבת קדמית) בברך הוא הרבה יותר קשה מפריקת כתף. אבל בעניין הקרסול אני יכולה לומר באופן כמעט חד משמעי שפריקה זה פשוט נורא ואיום.

אני מקווה שצלחתי לעזור לחדד את העניין.
 
מצבי ביניים

יש מצב שבו המפרק יוצא ממצבו הנורמאלי, כלומר העצם זזה מהמקום אבל חוזרת מיד למקומה. בכתף ובקרסול זה מתאפשר אני חושבת. העצם יכולה לחזור מהר למקום בזכות תגובת רפלקס שמתרחשת בתגובה לגופיפי גולג'י וחיישנים במפרק.
(מקווה שאני לא טועה, בכל זאת עברו כמה וכמה שנים מאז לימודי האנטומיה שלמדתי).
ואז זה נראה כמו נקע, כי אין דפורמציה נראית לעין במפרק. ואם הרצועות מספיק ארוכות (גמישות) לפעמים אפילו אין בכלל כאבים אחרי זה ואפשר לתפקד רגיל כמה דקות לאחר המקרה. זה כמובן כשהעצם לא יוצאת לגמרי ממקומה כמו בתמונה ששמת, אלא רק זזה טיפה מהמפרק.
אז לפי ההסבר שלך ניתן להבין שפריקה זה כשהעצם יוצאת מהמקום ולא חוזרת (אלא בהתערבות חיצונית) ונקע זה שהעצם כן חוזרת למקום, כמו שיכול לקרות למשל בנחיתות לבור או למזרן רך, בטיול שטח כשדורכים על אבן וכו'.
אבל זה לא ממש ככה, והדברים די דומים והרבה פעמים גם הולכים יחד. לפעמים זה גם מלווה בסדק בעצם.
לא סתם הזכרתי גם סדק ושבר בהודעתי.
שבר לא חייב להיות שהעצם נשברת לשני חלקים נפרדים. שבר הוא כל סדק בשלמות העצם.
סדקים בעצם יש לנו כל הזמן, מעצם תהליכי הבנייה וההרס של העצמות, העומסים המופעלים ביום-יום, אימונים וכו'.
יש סדקים מיקרוסקופיים, יש סדקים יותר גדולים, כתוצאה מעומס יתר (שבר מאמץ), כתוצאה מפגיעת טראומה או כתוצאה מפריקה או נקע.
אין הגדרה מדוייקת שאומרת שסדק של מעל X ס"מ נקרא שבר.
מה שאני מנסה להגיד בכל זה, זה שהדברים האלו לא חד משמעיים עד הסוף, יש חפיפות ויש המון מצבי ביניים, וההגדרות לא ממש משנות...
 

inbar12321

New member
פריקה עם יציאה של המפרק ..

בן דוד קרוב שלי נסע בסקיידבורד לפני כמה שנים , הוא בא לעצור ועם הראגל שעצר פרק את הקרסול והעצם ממש יצאה לו דרך העור והכל היה חשוף ... לאחר 3 חודשים עמד על הרגליים כרגיל והיום דדוקא אין לו שום מגבלה ...
 
למעלה